豆苗と新玉の味噌マヨサラダの画像

Description

豆苗のシャキシャキ感、炒り卵、カニかまの旨味、新玉ねぎの甘さが、味噌マヨネーズに良く合います。

材料 (2人分)

1袋
●砂糖
小さじ1
小さじ1
●塩
1つまみ
オリーブ油
小さじ1
鰹節削りパック
1袋
★マヨネーズ
大さじ2
★みそだれ
大さじ1強
★粒マスタード
小さじ1
塩、黒胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    豆苗はさっと茹でてザルにあげて冷水にとり、水気を絞り、食べやすい長さにカットする。

  2. 2

    写真

    新玉ねぎは水にさらしてから、水気を絞る。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を引き、予め混ぜておいた●を流し、中火炒り卵にする。

  4. 4

    写真

    ボールに1、2、3、カニかまをいれる。

  5. 5

    写真

    4に★を加えて混ぜる。

  6. 6

    写真

    5に鰹節を加えて混ぜ合わせ、塩、胡椒で味を整える。

コツ・ポイント

豆苗は熱湯に一瞬くぐらせる程度に茹でると、シャキシャキ食感を保てます。味噌とマヨネーズの相性は抜群です。

このレシピの生い立ち

豆苗は安価で栄養も豊富‼️食感もよいし、大好きな野菜のひとつです。味噌マヨネーズはサラダにも最適なので、彩り良く卵とカニかまを使って作りました。
レシピID : 7804800 公開日 : 24/04/30 更新日 : 24/04/30

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