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サラダ用の生食イカ、長ねぎ、味噌、ハチミツ（または砂糖）、穀物酢定番のイカとネギの酢味噌和え。生食サラダ用の肉厚イカ使用します。
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いか、きゅうり、●味噌、●酢、●砂糖、●味の素（お好みで）シンプルだけどイカと酢味噌の相性も良くさっぱり食べられますよ！
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ワケギ、イカ(冷凍シーフードミックスから選別)、カンタン酢、白味噌、すりごま今が旬。ワケギを美味しくいただく。
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セリ、ボイルイカ、◯味噌、◯みりん、◯お酢、◯ねり胡麻、白胡麻旬のセリは香り高く美味しいですね！ いつもの酢味噌にねり胡麻を加えてまろやかにしてみ ...
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イカ、酢、味噌、砂糖、みりん、長ネギ、ワカメすぐできるイカ酢味噌和え
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小松菜、塩、乾燥わかめ、糸切寒天、イカ、酢、味醂、オリゴ糖、味噌、胡麻暑い日には酢の物が身体の疲れを癒すのにおススメ。イカはタウリンも豊富、善玉コレステロ ...
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イカ(ワタ処理済)、長ネギ(斜め切り)、◎酢、◎砂糖(三温糖)、◎味噌、◎和からしイカは酢味噌と相性バッチリ！
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刺身用ボイルイカ、きゅうり、乾燥わかめ、◎味噌、◎寿司酢・きび糖（砂糖）簡単！和えるだけ♬爽やかな酢味噌が食をそそります♡あと1品の副菜やおつまみにも◎
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イカ足とエンペラ、もやし、☆砂糖、☆(砂糖の代わりに本みりん)、☆味噌、☆酢、☆しょ ...ちょっと暑い日は、酸っぱいものが食べたくならない？イカで、元気も出るし、たくさん食べ ...
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茹でたけのこ、生食用ボイルイカ、◎合わせ味噌、◎きび砂糖、◎酢、◎あらくすった黒ごま ...イカとたけのこの組み合わせが大好きで黒ごま酢味噌和えは毎年作る我が家の定番︎！これめ ...
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