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鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、塩胡椒、片栗粉(鶏もも肉にまぶす用)、◎酢、◎ ...酢豚よりカロリーを抑えられます！豚肉より鶏肉の方が柔らかい〜。タレも酸っぱすぎないの ...
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鳥もも肉、ピーマン、人参、玉ねぎ、エリンギ、砂糖、醤油、ケチャップ、お酢（後入れ推奨 ...酢豚でなくお安く鳥で。揚げずにフライパン一つで手間無しです！もちろん豚でも同じ手順で ...
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鶏胸肉(皮無し)、人参、玉ねぎ、下味:ニンニクチューブ、下味:しょう油、下味:片栗粉 ...甘酸っぱい酢鶏を食べて、元気に過ごしましょう！家にある材料で、揚げ焼き
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鶏ささみ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、たけのこ、酒、しょうゆ、塩こしょう、しょうゆ、 ...カロリーカット☆低価格☆やわらかジューシー☆レンチンで時短調理☆栄養満点☆言うことな ...
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鶏むね肉、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、片栗粉、塩こしょう、酒、ケチャップ、ソース、サ ...【25分】むね肉を使った酢鶏。彩を加えるためにも最適です。 1週間のお弁当用に作り置 ...
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鶏もも肉、片栗粉、タマネギ、ピーマン（パプリカ）、シイタケ、ニンジン、サラダ油、★水 ...酢がさっぱりと効いた一品。食欲をそそり、夏バテ解消に効果的です。
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鶏胸肉、塩、コショウ、薄力粉、玉ねぎ、人参、ピーマン、サラダ油、きび酢（奄美自然食本 ...酢豚をヘルシーにアレンジした1品。 柔らかい鶏胸肉に、きび酢を効かせた甘酢餡がよく合 ...
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鶏もも肉、料理酒、塩、胡椒、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、片栗粉、生姜、油、(水溶き片 ...カンタンに美味しい酢豚ならぬ、、酢鶏です！
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冷凍からあげ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、☆ケチャップ、☆みりん、☆酒、☆醤油、☆砂 ...レンジでチンして炒めるだけの手間なし酢鶏♬1人暮らしの方にぜひお届けしたい一品です♡ ...
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鶏もも肉、サツマイモ、玉ねぎ、パプリカ、ブロッコリー、★片栗粉、★かんたん酢、★ケチ ...揚げるのも調味料色々出すのも面倒！しかもサツマイモでかなりかさ増し(笑)
393万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
