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鶏もも肉or肉団子、にんじん、ピーマン、玉ねぎ（中）、パプリカ（なくても◯）、えりん ...揚げないから簡単で、カラフルで見た目も良く、余り酸っぱくない酢豚ではなく酢鶏が出来ま ...
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鶏もも肉、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、たけのこの水煮、肉用片栗粉、ケチャップ、レモン ...唐揚げをする手間を省きました。肉の中でも比較的体に優しい鶏肉を使い、レモン風味に仕上 ...
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鶏胸肉(皮なし)、酒(漬け込み用)、片栗粉(まぶす用)、白菜、玉ねぎ、人参、しいたけ ...野菜たっぷり♪そして野菜の甘みがいい感じに出ててぱくぱく食べられちゃいます(^ ^)
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鶏胸肉、塩コショウ、玉ねぎ、しめじ、ピーマン、●ケチャプ、●砂糖、●酢、●酒、●塩、 ...鶏胸肉で！！〜やわらか揚げない酢鶏〜 お家にある食材で簡単にできちゃいます！
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鶏モモ肉、◎生姜（チューブ）、◎醤油、片栗粉、人参、玉ねぎ、ビーマン、★醤油、★酒、 ...鶏肉を揚げないから楽チン♬
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鳥もも肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、☆ケチャップ、☆砂糖、☆酢(黒酢でも可)、☆酒、☆ ...甘口でお子さまにも食べやすい♪混ぜるだで簡単に酢鶏が出来ちゃう♪
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鶏もも肉（鶏胸肉でもOK）、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、片栗粉、サラダ油、☆砂糖、☆ ...たっぷりの油で揚げません。野菜も炒めません。調味料もオール5！フライパンに入れるだけ ...
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鶏もも肉、玉ねぎ、ピーマン、人参、茄子、★醤油・みりん・酒・片栗粉、★生姜(チューブ ...揚げないからヘルシー！ 鶏肉だからヘルシー！ ダイエットにもどうぞ♡ フライパンで簡 ...
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鶏胸肉、○料理酒、○片栗粉、玉葱、ピーマン、●砂糖、●酢、●醤油、●ケチャップ、●水 ...１０分で完成♪ 鶏胸肉なのに、冷めても柔らかい♡♥ 玉葱＆ピーマンが極薄スライスなの ...
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鶏むね肉、レンコン、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、○黒酢(普通のお酢でも)、○ケチャッ ...揚げないし、むね肉でヘルシーに♪
393万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
