野菜巻き 胸肉 のレシピ

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  • 鶏むね肉、人参、インゲン、菜の花、長芋、油、酒、濃縮つゆ(醤油)、味醂、砂糖
    ヘルシーな肉巻き☆ 好きな野菜を巻いて、ヘルシー且つお腹いっぱいに! お弁当にも映え ...
  • 鶏ムネ肉、ごぼう、にんじん、1醤油、2みりん(ハチミツ代用でも)、3酒、塩コショウ
    鶏ムネ肉でコスパ良し、ボリュームたっぷり簡単レシピです。
  • 鶏むね肉、いんげん、人参、小麦粉、★醤油、★酒、★からだにやさしいお砂糖、★すりおろ ...
    鶏むね肉の皮を取って調理していただくとよりヘルシーに召し上がれます
  • 鶏胸肉、醤油、酒、みりん、小松菜、人参
    炊飯器で加熱!豪華!
  • 鶏胸肉、塩麹、酒、人参(拍子切り)、インゲン、ゴボウ(拍子切り)
    パサつきがちな鶏むね肉を塩麹につけてしっとりと、そして野菜を巻いてゆで鶏にしてみまし ...
  • 鶏胸肉、はちみつ、ハーブ塩(または塩)、パプリカ(赤、黄)、エリンギ、オリーブオイル ...
    レンチンで時短! さっぱり見た目もキレイな鶏胸肉はいかが?
  • 鶏胸肉、塩コショウ、人参、じゃがいも、ピーマン、大葉、ジップロック
    油使わない、簡単でヘルシーな料理です! 肉を広げることさえ頑張ればあとは楽チンですヾ ...
  • 鶏胸肉、アスパラガス、ニンジン(縦に1㎝角に切ったもの)、●ケチャップ、●砂糖、●醤 ...
    お酒のおつまみに^ ^♡
  • 鶏むね肉、人参、おくら、砂糖、塩、★醤油、★砂糖、★酒、小麦粉
    鶏むね肉でも柔らか美味しい野菜巻きです。甘辛味で子どもも喜びます。おくらの切り口も可 ...
  • 胸肉、菜花(野菜ならなんでもOK)
    家計に優しい体に優しい
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