-
牛肉細切れ、人参、ピーマン、キャノーラ油(サラダ油)、レタス、キャベツ、水、卵、鶏ガ ...今回は2品作りましたが、この時季の季節料理を美味しく味わえれる様になりますよ。
-
スパム(ランチョンミート)、じゃがいも、ほうれん草(冷凍)、ピーマン、溶き卵、オイス ...おなじみのスパムをほうれん草、ピーマン、じゃがいもと炒めオイスター・ソース味に。手間 ...
-
阿蘇産 トマト、阿蘇産 アスパラガス、卵、白だし、サラダ油完熟で甘味のあるトマトを使用します。野草堆肥を使って育った阿蘇産のトマトはサラダなど ...
-
・小松菜(5㎝長さ)、・白ネギ(斜め切り)、・ブロッコリー(ゆで)、・しいたけ(6つ ...冬野菜で ビタミン補給
-
鶏肉(胸肉)、人参、ピーマン、キャベツ(ざく切り)、卵(溶き卵)、塩、てんさい糖(砂 ...赤、白、緑の三色の野菜炒めです。
-
にんじん、もやし、キャベツ(小松菜など)、魚肉ソーセージ(ベーコンなどでも)、卵、塩 ...にんじんはスライサーで、卵を全体に絡ませ、味つけしっかりで子どもも食べやすく。
-
たまご、野菜炒め野菜炒め、じゃがバター、ゆで卵、なす生姜焼き、トマト、ブロッコリー
-
豚ひき肉、液体塩こうじ(漬けこみ用)、卵、ごま油、A.にんにくチューブ、A.しょうが ...カット野菜を使って、ささっとできる一品です! 液体塩こうじにひき肉を漬けこむことで、 ...
-
卵、魚肉ソーセージ、にんじん、たまねぎ、ブロッコリースプラウト、サラダ油、塩、こしょ ...「超カンタン朝ごはんレシピ」 副菜(野菜)と主菜(卵・魚肉ソーセージ)がそろって栄養 ...
-
人参、ピーマン、玉葱、キャベツ、豚肉、油、水、豆腐、卵、出汁の粉、塩、味醂、醤油、胡 ...今回は初めて3品を作りましたよ。