鉄分 デザート のレシピ

そば蜂蜜 *1、ほうじ茶（茶葉）、熱湯（お茶用）、砂糖、粉ゼラチン *2、水（ゼラチ ...

パパイア、バニラアイス、カシス酒（あれば）

棗（なつめ）、キクラゲ、桃、クコの実、砂糖

かぼちゃ、プルーン、牛乳、マヨネーズ、きなこ、練乳（なければ砂糖）、塩

プルーン、粉寒天、砂糖、水、牛乳

○水、○粉寒天、牛乳、☆ミロ（ｺｺｱ）、☆砂糖

牛乳、砂糖、ミロ、生クリーム、卵、粉ゼラチン、水

さつまいも、種なし干しプルーン、きび砂糖、レモン汁、水

プルーン、クリームチーズ

あずき、きな粉(黒ゴマ黄な粉）、牛乳または豆乳、氷