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豚レバー、○醤油、○酒、○片栗粉、ごま油①、長ねぎ、にんにく、しょうが、ニラ、もやし ...レバー苦手な方いますよね？私は大好き！これが俺のレバニラ炒めだ！(ニラレバ) しっか ...
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豚レバー(薄切り、牛乳、醤油、酒、おろしニンニク(チューブ、片栗粉、もやし、ニラ、オ ...レバー苦手な人でも割と大丈夫！＼(^o^)／ 妊婦時代に貧血防止で食べる為作りました ...
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鳥レバー、ニラ、モヤシ、人参、★レバー臭み取りに牛乳、■にんにくすりおろし、■ショウ ...夏バテ防止♪鉄分補給に最適な"レバニラ炒め"片栗粉&野菜の下茹で効果で〜レバーも『ふ ...
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鶏レバー、ニラ、キャベツ、ゴマ油、塩コショウ、焼肉のタレ鉄分、ビタミンAの補給に…w
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豚レバー、ニラ、卵、がらスープの素、めんつゆ鉄分たっぷり(^｡^)
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鶏レバー、ニラ、もやし、玉ねぎ、☆酒・醤油、☆おろししょうが、片栗粉、しょうが・にん ...味は濃い目に甘辛でレバーを食べやすくしてみました。
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レバー(鶏レバー）、ニラ、梅肉、その他野菜、しょうがの絞り汁、醤油、日本酒、片栗粉レバーは苦手と言う方も、この梅風味の『レバニラ炒め』なら、大丈夫（｡･"･｡）ｂ。 ...
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鶏レバー、鶏ハツ、キャベツ、ニラ、塩こしょう、醤油、ごま油鉄分とともに食物繊維も豊富に摂れちゃう！キャベツでボリュームアップの一品。 レバー ... -
鶏レバー、ハツ（鶏心臓）、にら、もやし、塩こしょう、醤油、ごま油レバーの苦手な方にはオススメできませんが、レバーが大丈夫な方は、ささっと貧血改善！焼 ...
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レバー、にら、もやし、卵、☆にんにく醤油、☆砂糖、☆焼肉のたれ、☆ごま、☆オイスター ...鉄分補給にレバーを！
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監修：中野三津子
監修：牧野直子
