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鶏むね肉、じゃが芋、人参 0.8本以下で、お好みで 青ねぎ、濃口しょうゆ、オイスター ...ヘルシーな鶏むね肉を使った、家計にもやさしい、じゃが芋が「ややシャキ！」の、チンジャ ...
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豚肉生姜焼き用、下味）酒、醤油、片栗粉、黒胡椒、筍、ピーマン、蓮根、ごま油、にんにく ...タケノコを頂いたので、チンジャオロースに。蓮根でシャキシャキ感アップ。ピリ辛が我が家 ...
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豚こま肉、下味用オイスターソース、片栗粉、水煮たけのこ、ピーマン、ごま油、砂糖、醤油 ...今晩中華料理にしよう。酸辣湯と材料被ってるがら、楽ちんに出来だ(☆^☆) じゃーっと ...
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豚肉(駒肉OK)、ピーマン、タケノコ(白菜の白い所)、ごま油、サラダ油、★酒、★醤油 ...白菜白い所カット次第でシャキシャキの食感
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豚こま、じゃがいも、ピーマン、ニンニク・生姜、炒め油、◎酒・片栗粉、◎塩、☆砂糖・ガ ...豚こま・じゃがいも・ピーマン使ってお手軽に青椒肉絲はいかがでしょうか
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ピーマン、にんにく、しょうが、豚生姜焼き用ローススライス、たけのこの水煮、甜麺醤、卵 ...甜麺醤が味の決め手♪
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豚肉、ピーマン、たけのこの水煮細切り、小麦粉、サラダ油、☆ニンニクチューブ、☆生姜チ ...オイスターソース不使用！ 簡単に作れるチンジャオロースです★
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(1)牛切り落とし肉、【A】冷凍下味/青椒肉絲、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、ごま油、 ...お手軽に青椒肉絲が作れます！
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豚ロース薄切り肉、☆酒・醤油・片栗粉、ピーマン(今回は赤・黄・緑)、タケノコ、長ネギ ...豚肉で作るのが定番となっている青椒肉絲です。今回はカラーピーマンで彩り鮮やかになりま ...
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豚ロース（生姜焼き用）、ピーマン、たけのこ（水煮パック）、油、にんにく（チューブ）、 ...お弁当の副菜にもぴったり！ 豚肉にしっかり下味をつけておくことがポイント♪ 青椒肉絲 ...
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監修：福本健一（早稲田大学競走部）
