非常食 のレシピ
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ツナ水煮缶、ミックスビーンズ缶、トマト缶、固形コンソメ包丁やまな板を使わない、簡単パッククッキング非常食レシピです。 #防災 #茂原市保健 ...
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非常用パン、卵、砂糖、バニラエッセンス、牛乳、粉砂糖など、サラダ油いざというとき用の非常食。保存期限が来る前に活用しましょう。
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非常用クラッカー、ヨーグルト（加糖）、苺ジャム非常用クラッカーで作るショートケーキ風デザート。水やガスを使わず材料3つで簡単に作れ ...
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非常食(チキンライス)、シチューの素、水、お好きな具材(例玉ねぎ、ほうれん草)、牛乳 ...近年非常食の美味しさがあがっていますが、備蓄消費で頻繁に食べると飽きてしまって(^^ ...
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麩、鯖缶、コーン缶簡単なのに美味しい♪電気（電子レンジ）なし、水なし、ガスなしでも、栄養バランス良くと ...
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キャベツ、缶詰(イワシやサバの味付きのやつ)、和風ダシ(顆粒)、マヨネーズ、カツオ節 ...意外とと言ってはアレですが、良いお味になります！！
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ツナ缶、ミックスビーンズ缶、小麦粉、水、塩、ハム、スライスチーズ、油（あれば）、ケチ ...少ない材料、少ない工程で非常時にも作れるようなレシピを考えました。写真は実際に子ども ...
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パスタ(乾麺)、★トマトジュース(無塩)、★にんにく(チューブ)、★オリーブオイル、 ...包丁いらずで、ワンパン。非常食にも使える保存食でフライパン一つで簡単に作れるトマトソ ...
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非常食用の白米、きな粉、砂糖、塩ストックのアルファー米の期限が迫って来たのでお菓子にしてみました。 もしもの時でもち ...
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非常食アルファー化ご飯、玉ねぎ(薄切り)、バター、ホワイトソース缶、牛乳、しめじ、ボ ...非常食ごはんを美味しくリメイク！お米を切らしてる時にもおすすめレシピです。
