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卵、片栗粉、削り粉、塩、キャベツ、ソース、パセリ、簡単!よだれ鶏のニラソース、簡単! ...管理栄養士監修○○控えめ健康レシピ
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パスタ(茹でる)、★韓国ツナ缶、★長ねぎ(みじん切り)、★すり胡麻、★オイスターソー ...簡単☆混ぜるだけパスタです
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干しダラ韓国乾物食材(すけそう鱈 裂いたミョンテ袋売りから)、*砂糖、*しょうゆ、* ...명태볶음☆ 干しタラで辛い&からくない2種の味☆ ウチの美味しい食べ方☆貧血予防にも ...
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玉ねぎ(みじん切り)、鶏ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、おろししょうが、サラダ油、ポン酢 ...【1人分栄養量】 エネルギー:338kcal たんぱく質:20.0g 脂質:19.3 ...
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手羽元又は手羽先、塩と胡椒、お水、トッポギソース余ったトッポギソースの消費レシピです。お弁当にもお酒のおつまみにもピッタリアレンジレ ...
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食品用ポリ袋orジップロックなどフリーザーバッグ、ガーリックバターorマーガリン、に ...韓国風ガーリックトースト☆袋でモミモミした甘いクリームチーズとガーリックバターの甘じ ...
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骨なしジューシーチキン(トマト味)、ライスペーパー、とろけるチーズ、キャベツミックス ...武庫川女子大学×J GROUP2023 韓国で流行中のロゼソース×ライスペーパーで ...
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ご飯、卵、タレあっちゅうまの韓国風卵かけご飯。タレが甘いのでお子様にもオススメ。市販の温玉でもOK
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【A】トラジ焼肉のたれフルーティーこくうま味、【A】牛肉、【A】コチュジャン、【A】 ...韓国おにぎり『チュモッパ』で作れるキンパ♩チュモッパのり×トラジ焼肉たれ レシピです ...
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白飯、●水、●中華だし、●おろしにんにく(チューブ)、乾燥わかめ、キムチ、納豆、ラー ...納豆×キムチの発酵食コラボ♪ わかめで食物繊維も摂れて嬉しい♪ ラー油のパンチで食べ ...