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トマト、玉ねぎ、サニーレタス、きゅうり、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、小麦粉、ごま油、焼き ...一皿で多くの栄養素がとれるメニュー♬
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ゆでダコ(生食用) 足3〜4本と頭、長ネギ、きゅうり、ニラ、★コチュジャン、★お酢、 ...旨辛酸っぱい本格的な味にしています!辛さは、★の箇所で調整していただけます♪タコをイ ...
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ゴーヤ、塩、ツナ缶(ノンオイル)、Aコチュジャン、Aごま油ゴーヤを使った簡単サラダです。ゴーヤの苦みと韓国風な味付けが食欲をそそります。
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鶏ささみ、オクラ、きゅうり、トマト、焼きのり、白いりごま、砂糖、酒、塩、白すりごま、 ...ヘルシーでピリ辛な韓国風スタミナサラダです。
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春雨(乾燥)、きゅうり、ハム、薄焼き卵、〇コチュジャン、ごま油、〇砂糖、醤油、煎りご ...定番の中華風春雨サラダをコチュジャンで味付けし韓国風にしました。ピリ辛が食欲をそそり ...
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山城屋 千切大根(宮崎市清武町周辺産)、玉ねぎ、✩しょう油、✩酢、✩ごま油、✩砂糖、 ...ピリ辛で暑い夏にもピッタリ! 簡単に作れるので、もう一品欲しい時やお酒のおつまみにも
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切り干し大根、小葱、鯖水煮缶、本技凄旨キムチ、いりごま、マヨネーズ、醤油、はちみつ、 ...簡単なのに栄養たっぷり!低カロリー!おつまみにも最適です。鯖缶、切り干し大根、キムチ ...
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春菊、人参の千切り、◎コチュジャン、◎酢、◎醤油、◎ごま油、白ごま生の春菊、美味しいですよ。ピリ辛の韓国風ドレッシングでどうぞ。
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白菜、人参、きゅうり、しょうが、ねぎ、コチジャン、米酢、ごま油、炒りごまコチジャンで簡単キムチ風さっぱりサラダ
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人参、長ネギ、キュウリ、りんご、コチュジャン、酢、砂糖、醤油、ごま油、ゴマ、唐辛子( ...りんごが良いアクセントになりお子様でも食べやすいです。