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うどん、ごま油(炒め用)、ベーコン、にんにく、長ねぎ、大根、しょうが、白菜、コンソメ ...風邪をひいて咳が止まらないので効きそうな食材を使ってうどんを作りました
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お米、オートミール(写真のはクイックオーツ)、お水、梅干し・昆布・卵など、※お米1合 ...食欲がない時・風邪をひいてる時などでもさっぱり食べられて、どんなトッピングとも合うの ...
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人参、玉ねぎ、コンソメキューブ(味の素のコンソメを使いました)、水ブレンダーやミキサー利用のなめらかポタージュです。作り方簡単、栄養ばっちり。コロナや ...
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人参、ゼラチン、砂糖、水(ゼラチンをふやかす分)、オレンジジュース子供が大好きです。我が家では冬には風邪予防に1日朝か夕食のデザートに食べています。
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ご飯、塩、万能ネギ、卵風邪の時や朝ごはんに!簡単優しい味わい
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ご飯、卵、水、めんつゆ(3倍濃縮)、わかめ(塩蔵、乾燥)ご飯、わかめ、卵、めんつゆさえあれば作れて簡単なのにめんつゆだけとは思えない美味しさ ...
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白米、卵、大根、ダシ、醤油、塩、ネギ、水ダシと大根おろしが胃に優しく、体も温まります。葉物野菜なら途中からも追加可能
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ご飯、かつおだし、白だし、みりん、塩、醤油、卵、刻みネギ優しい味で風邪を引いた時にもよく作ります(^^) 梅干しと良く合いますよ♬
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豆腐、和風だしの素、醤油、みりん、ご飯朝ご飯や1人ランチに良し、暴飲暴食の翌日等にも、節約にもおすすめ。 元気な方はチー ...
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オートミール、バナナ、はちみつ(砂糖でもOK)、牛乳、メープルシロップやジャム健康に良いオートミールと牛乳煮のポリッジ!ほんのり甘くて朝食や風邪の時にもおすすめで ...