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ご飯、水、にら、ねぎ(青い部分)、卵、中華の素、生姜(チューブ)、塩コショウ寒い日に残りご飯で簡単にら雑炊。ニラは弱った胃腸にも良いので胃腸炎の後期にもどうぞ。 ...
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ご飯(冷やご飯でも)、鶏肉、たまねぎ、しょうが、にんにく、水、ヒガシマルのうどんスー ...風邪の方や、軽い朝ご飯にもおすすめなしっかり味の雑炊です(っ´ω`c) -
ごはん、☆大根、☆にんじん、☆長ネギ、☆生姜、だし汁、味噌、卵家族の風邪はなるべく薬に頼らずに治したいところ！ そんな時にもってこいな、 栄養たっ ...
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ごはん、ブロッコリー、かにかま、だしの素、みりん、味噌、しょうゆ、卵体調悪いとき・風邪ひいた時・あまり食欲ないとき。簡単にさっと作れる、味噌と卵のやさし ...
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☆めんつゆ、☆醤油、☆だしの素、☆塩、♡ご飯、♡鮭フレーク、♡ワカメ、卵、ネギ卵がまろやかさを出してくれて 風邪の時でもたべれる
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ご飯、鶏ミンチ、生姜、ごぼう、カブ、舞茸、細ネギ、卵、梅干し、ほんだし+アゴ昆布だし ...根菜と生姜で体を温め、卵や鶏団子で栄養満点の雑炊です☆梅干しがポイント！
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米、生姜みじん切り、ネギの小口切り、白菜またはポクチョイ、調味料A、だしの素(粉末) ...材料を入れて、スイッチオンだけ。生姜やネギもたっぷり入れて。風邪の際に役立ちます。
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冷凍ごはん、水、たまご、白味噌、市販の白だし、薄口醤油、みりん風邪で具合が悪い。でも、すこーし食欲出てきた。でも、コンビニまで行く元気はない時。 ...
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○ご飯、○卵、○塩昆布or乾燥わかめor乾燥めかぶor昆布茶粉末など、○お湯、○めん ...風邪で限界のあなたに！自分にも！家族にも！友達にも！彼氏or彼女にも！入れ歯のお年寄 ...
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生米、水、薄口醤油、だしの素、酒、ほんつゆ、ちくわorカニカマ、キャベツ風邪の時や飲み過ぎた時…優しい味わいの雑炊でほっこり温まりましょう(*´ω｀*) 多 ...
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監修：株式会社アグライア
監修：クックパッド 管理栄養士
