風邪 のレシピ
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水、ネギ、だしパック、しょうゆ、みりん、塩、溶き卵、うどん息子がインフルエンザになり、お腹が空いたようで食べてくれたレシピです。良くなりつつあ ...
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うどん、白菜、ほうれん草、じゃがいも、卵、白だし、水消化が良く栄養の取れるうどんです。
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炊いたご飯、卵、水、白だし、顆粒昆布だし、顆粒かつおだし、ねぎ(緑の部分が入ると色よ ...体調不良の時に家族にリクエストされます。少し甘みを入れて子供向けに仕上げています。昆 ...
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梨、冷水、はちみつ、シークワーサー又はレモン汁旬の梨の効能を、ゆっくり喉元で感じられる梨氷です！
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卵、とろけるチーズ、ツナ缶(ノンオイル)、てんさい糖(砂糖)、塩、こしょう、薬味ネギこまつさん。 レポありがとう！風邪で、咳が残っている時に、美味しくて、おすすめ♪食欲 ...
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高野豆腐、小松菜、酒、鶏がらスープの素、しょうゆ、塩こしょう小松菜は、葉物野菜なのに温性♪小松菜・豆腐は、肺や咽喉の弱い方におすすめの食材♪咳に ...
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トマト、卵、鶏がらスープの素、塩、ごま油(仕上げ用)風邪で、咳が残っている時に、美味しくて、おすすめ♪食欲のない時も、あっさり食べる事が ...
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番茶、生姜(すりおろし)、黒糖、お好みの和風だし生姜と番茶と黒糖で新陳代謝が上がり余分な水分の排出を促し冷えを出します。風邪のひき始 ...
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甘酒、生姜すりおろし、お好みの和風だし栄養素の吸収を助けからだを温める生姜と栄養豊富な甘酒は相乗効果で風邪対策ドリンクに。 ...
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米、水、鶏肉（むね肉かもも肉）、にんじん、玉ねぎ、長ネギ、★醤油、★みりん、★酒、★ ...熱風邪に。食欲がある時に作る栄養おかゆです。作っておけば、1日は寝込めます！微熱でも ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：株式会社アグライア
監修：クックパッド 管理栄養士
