風邪 のレシピ
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大根、生姜、ネギ(根の部分も合わせて)、醤油、棒茶(または三年番茶)冨田船長の食養でよく使われるレシピ。第一大根湯に白ネギを入れることがポイントです。
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にんじん、大根、長ネギ、豚こま、キムチ、水、醤油、鶏がらスープの素、塩、胡椒、生姜、 ...ほっと温まる私の幸せスープ。お砂糖を入れてるからか、喉に負担がなく飲めます。濃いめに ...
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鶏もも肉、片栗粉+塩こしょう、油、酢、しょうゆ、塩、こしょう、生姜(すりおろし)補脾益気の働きをもつ鶏肉と、辛温の生姜と、血流を良くする酢を合わせて、温陽補気散寒し ...
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米、生姜、大葉、油揚げ、しょうゆ、酒、だし汁あゆたっくんさん、つくれぽありがとう!大葉・生姜は、性味が辛・温で、発汗解表・温肺止 ...
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鶏手羽先、水、酒、生姜千切り、長ねぎ、しょうゆ、塩、こしょう、ごま油みるく茶さん、つくれぽありがとう!補脾益気の鶏肉と、辛温の長ネギ・生姜・酒を合わせて ...
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大根おろし、うどん、梅干し、しらす、めんつゆ風邪のときにさっぱり食べれて体が温まるレシピです。
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小ねぎ、醤油、酒、みりん、酢、白ごま、ごま油薬膳でねぎは風邪予防や風邪の引きはじめに良いと言われています。ねぎの醤油漬けを常備菜 ...
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冷凍うどん、小ネギ、※白ダシ、※みりん、※水透明なおつゆのうどんに ネギだけというシンプルさ。 うどんの美味しさが引き立ち、小ネ ...
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鶏がらスープ素(各メーカーで量は調整)スープ、オイスターソース、みりん、白飯(この写 ...風邪をひいたときや 抜歯をして痛くて 食べられない時には 消化の良い簡単雑炊を!
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冷凍うどん、卵、ネギ、卵用ダシの素、◯麺つゆ(3倍濃縮)、◯みりん、◯お好みの和風ダ ...風邪の時や胃腸の弱ってる時にオススメです。 栄養価の高い卵とネギ・生姜・トロミで寒い ...