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パスタ(1.7mm+)、ウィンナー、玉ねぎ(中)、ピーマン、ケチャップ、ソース、カレ ...一日前に麺をゆでて、やわやわにするのが美味しいと聞きました!
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キャベツ(千切り)、玉ねぎ(スライス)、◎塩麹(自家製を使っています)、◎酢、◎油( ...発酵食品は最高!キャベツのコールスローを塩麹で和風に。手でもんでよくなじませる。一日 ...
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きゅうり、人参、塩麹、酢、砂糖、塩、昆布3x3㎝1枚一日おいたら食べごろです!
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ミニトマト、塩麹塩麹と和える事で、甘味と旨味がアップします。一日に寝かせるのがポイント
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カボチャ、タマネギ、きゅうり、塩(塩揉み用)、にんじん、ヨーグルト、マヨネーズ、塩こ ...一日の1/3の野菜が摂れる、カボチャの甘味を活かしたサラダです。ヨーグルトで少しヘル ...
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キャベツ、合いびき肉、塩、こしょう、パン粉、れんこん、玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー ...県特産のキャベツをメインに使用した、野菜たっぷりの料理です。一品で一日に必要な野菜の ...
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南高梅、塩、ホワイトリカー塩分10%の梅干し。一日一個食べると夏バテしない。お気に入りの塩を使って漬けると減塩 ...
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パスタ麺、お湯、塩、オリーブオイル、にんにくチューブ、オリーブの実、ベーコン、ピーマ ...バジルソースのベーコンとピーマンスパゲッティ♪舞茸、オリーブの実も入っています!バタ ...
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強力粉、砂糖、塩、黒ごま、黒練りゴマ、水、ドライイースト黒ゴマの香ばしい匂いが食欲をそそります。軽めの仕上がりなので、一日でペロリです〜ᵔᢦ ...
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ごはん、鶏ささみ、●酒、●塩、白菜、にんじん、生姜、□水、□鶏ガラスープの素(顆粒) ...レンジで調理できる、朝のお助けレシピ。朝から生姜のパワーで、身体ぽかぽか、免疫力アッ ...