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豚バラ肉(薄切り)、玉葱、ブロッコリー、・りんご酢（穀物酢も可）、・砂糖、・昆布茶( ...揚げた魚の南蛮漬けも美味しいよね！今日はね・・ なんと豚肉を茹でたVersion♬ ...
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鶏胸肉（又はささみ）、塩昆布・ふじっ子、◆酒、◆胡麻油、◆生姜・ニンニク(すりおろし ...100感謝♡塩昆布の旨味だけで美味ゲンコツ唐揚げがあっという間に♪卵なし漬込む必要な ...
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切り干し大根、人参、干し椎茸、里芋、薄揚げ、だしの素、酒、みりん、しょうゆご飯にも、おつまみにも、お弁当にも美味しいです。
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小鯵、A酒、A水、Aみりん、Aてんさい糖、A醤油、生姜スライス骨まで食べてカルシウムアップ！ 子どもからお年寄りまで喜びます。 おかず、おつまみ、 ...
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薄揚げ、青葉、スライスチーズ、味噌見かけは地味だが味は最高！子供〜お年寄りまで人気です
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☆ツナ缶（80g）、☆砂糖、☆醤油、☆酒、酢めし、海苔、スライスチーズ我家の爆弾おにぎりです！酢飯と甘辛ツナそしてチーズがめちゃくちゃ美味しいの！小さなお ...
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☆鶏ひき肉、☆絹豆腐、☆片栗粉、☆マヨネーズ、☆塩、☆ナツメグ、☆にんにく、小麦粉( ...冷めても柔らか子供からお年寄りまで、お弁当やパーティーにもダイエット中にガツンと食べ ...
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さんまの三枚おろし、★醤油+酒+みりん+しょうがのしぼり汁、◆だし汁、◆醤油+みりん ...魚の臭みもなく、お子様から老人まで食べやすく揚げたて、さんまに醤油の甘辛がマッチ我が ...
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豚ひき肉、あらびき肉、クレージーソルト、ホワイトペッパー、タイム、オレガノ、ピンクペ ...お弁当に、朝食に、補食に、お酒のつまみに、高齢者のタンパク質補給にも手軽で便利。嬉し ...
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なす、ピーマン、植物油、★砂糖、★みりん、★濃口しょうゆ、ごま、七味(お好みで)子どもからお年寄りまで☆濃いめのあまから味でご飯が進みます！お弁当のおかずにも^^
394万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
