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マグロ、醤油、にんにくすりおろし、山葵、寿司飯、マグロすり身＋アボカド1/4、揚げ油 ...マグロを食す！
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たらのすりみ、塩、片栗粉、牛乳、かにだし(顆粒)、食パン、サラダ油、チーズ(スライス ...白身魚のすりみとチーズを挟んだ揚げパン風トーストです。魚とチーズとパン、すごく合う！ ...
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牡蠣、たらの調理すり身、白菜、大根おろし、柚子のスライス、塩茹でした大根葉の小口切り ...大根おろしたっぷりのさっぱりした鍋です。軽く火が通った柚子は丸ごとおいしく食べられま ...
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いわしのすり身、玉ねぎ、絹豆腐、大葉、味噌、片栗粉、油、大葉（盛付用）、長ネギ千葉県は房総半島の漁師料理。ご当地メニューや新しい魚メニューに！
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ご飯、さんまのすり身（他の魚でも可）、玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、フレ ...さんまなどの青身魚には血液をサラサラにしてくれる脂質が多く、脂質異常症予防になります ...
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水、干し椎茸（スライス）、★いわしのすり身、★生姜（千切り）、★乾燥わかめ、白だし、 ...蒸し暑い時こそ、熱いスープを！梅雨時期の不調改善のための食材を盛り込んで作りました♡
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魚のすり身、人参、卵、ゴマ油、サラダ油すり身焼きは、時々作っていましたが卵を入れたらふっくらして食べやすくなりました。孫に ...
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魚のすりみ、だし汁、味噌、長ねぎ、えのき茸、豆腐富山県の名物『魚のすりみ』を入れた、魚のだしと旨味が効いたごちそう風のお味噌汁。 ね ...
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ごぼう、水、味の素、魚のすり身、醤油、塩ごぼうって美味しいなぁと感じます。
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にんじん、大根、ごぼう、ねぎ、A いわしすり身、A ねぎ、A みそ、A おろししょう ...ごろっとしたいわしのつみれは食べごたえがあります。いわしのだしがおいしいです。
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
