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流水麺、もみ海苔、かつおのたたき、やまいも（すりおろし）、ねぎ(小口切り)、刻み海苔水で洗うだけの流水麺を活用した盛おそばのレシピです。かつおのたたきをのせ、とろろをト ...
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そば、しめじ、◆水、◆顆粒だし、◆醤油、ねぎ(みじん切り)、塩鰹、七味塩鰹がいい味♩ 即席だけど品のある鰹だしが絶品
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キャベツ、卵、鯖の水煮缶、乾麺サバ缶なので、骨ごと食べられるし出汁もとれて美味しいです☆
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水、ほんだし、昆布、キャベツ、鯖缶、カレー粉（赤缶）、めんつゆ（３倍）、カレールー、 ...カレーうどんでも蕎麦でも美味しいです。冷凍の麺を使えば手早く出来ますよ
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冷凍エビ、蕎麦（乾麺）、卵、大根、△天ぷら粉、△冷水、サラダ油、○みりん、○カツオだ ...あるようでなかなか無い茹で卵トッピングの天ぷら蕎麦を作りました。
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バーリーマックス（スーパー大麦）、蕎麦（乾麺）、ゴボウ、人参、天ぷら粉、水、サラダ油 ...スーパー大麦をタップリ入れた野菜かき揚げで、腸活バッチリのあったか蕎麦を作りました。
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蕎麦（乾麺）、茄子、山芋、サラダ油、みりん、カツオだしの素、醤油、水、生姜、小口切り ...揚げ茄子とトロロをタップリのせたボリューム感の有るあったか蕎麦、簡単自家製つゆでいた ...
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乾麺のそば、ブリの刺身、★醤油、★みりん、大根おろし、三つ葉、わさび、♥みりん、♥和 ...あつあつのお出汁をぶりにかけて いい感じにレアなブリの漬けが、くちでとろけてたまりま ...
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蕎麦(茹で麺)、鰈切り身、青ネギ(斜め切り)、水、市販麺つゆ(3倍濃縮)、おろし生姜 ...蕎麦の世界にも下剋上の嵐が…虎視眈々と兄貴分・ニシン蕎麦の座を狙う一皿。鰈煮汁と蕎麦 ...
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さば缶、水、牛蒡（なくても良い）、醤油、蕎麦 or うどん（乾麺）、長ネギ土井善晴先生「おかずのクッキング」 鯖節もありますが缶汁を出汁に！そばサバ！！
394万
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
