のレシピ

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簡単イタリアン♪さば缶となすの和風ペンネ

by kaana57
さばや塩昆布の旨味たっぷりの和風ペンネ☆ オイルベースで食べやすく、魚と野菜が同時に ...
材料: さば缶、なす、パプリカ(赤・黄色)、塩昆布、☆オリーブオイル、☆しょうゆ、☆にんにく ...

鯖缶レモンパスタ

by ○じゅん◎たま♪○
鯖の水煮はDHA・EPA、ビタミンB2、Eが含まれ中性脂肪低下、血管の老化防止、高血 ...
材料: カッペリーニ、水(パスタ茹で用)、鯖の水煮缶、レモン、☆オリーブオイル、☆鯖の水煮汁 ...

超簡単・味付け不要!鯖缶でさばじゃが♪

by おっちー
味付きのサバ缶を使うので、味付け不要!計量一切なしの楽ちんズボラレシピ♪味が染み込ん ...
材料: 味付きサバ缶(醤油)、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、水、小口ねぎ(みじんぎり)

サバ水煮缶の甘辛煮♡ご飯がススムくん♡w

by ぉちょら♡
まさに!ご飯がススムくん♡←な感じになってます(*´ 艸`)♡!サバ味噌缶に飽きたら ...
材料: サバ水煮缶、小ネギ(上に散らす用!)、卵、ごま油(最初炒め用!)、醤油、みりん、砂糖 ...

鯖缶(水煮)とパプリカ等のドレ炒め

by 山猿食堂
冷蔵庫に微妙に残ったパプリカやピーマン等を少し変わった味付けで炒めました。
材料: 鯖缶、パプリカ(赤黄)、胡瓜、玉ねぎ(スライス)、人参(千切り)、ニンニク、塩コショ ...

サバ缶の塩レモン丼

by yukihyaaan
リュウジさんのバズレシピ
材料: 玉ねぎ、ご飯、鰹節、刻み海苔、サバ缶、★白だし、★レモン汁、★しょうがチューブ、卵黄 ...

鯖缶チーズ焼き

by おくちゃん383
低糖質、高タンパク。手軽にお腹も満たせます。
材料: 鯖缶、たまねぎ、スライスチーズ、マヨネーズ、塩胡椒、オリーブオイル

サッポロ一番 サバ缶 わかめ 塩ラーメン

by なんちゃってシャフ
わかめ、玉ねぎ、サバ缶のハーモニーがたまらない塩ラーメンです。
材料: サッポロ一番塩ラーメン、水、サバ缶水煮、玉ねぎ(薄切り)、乾燥わかめ(水に戻しとく)

サバ水煮缶☆サバとじゃが芋の塩昆布和え

by カルピネット
鯖水煮缶を使ったじゃが芋のごま油香る塩昆布和えです。
材料: じゃが芋、枝豆、塩昆布、いりごま、サバ水煮缶、ごま油

意外に美味しい!さば缶のポケットサンド

by 岐阜県富加町とみぱん
さば缶って身体にいいって聞くけど、ちょっとねぇ…と、思っている方もだまされたと思って ...
材料: 6枚切り食パン、さばの水煮缶、マヨネーズ、ケチャップ、練りからし、きゅうり、アルミホ ...
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