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今日はいつもと違う赤魚（白身魚）の煮付け
今日は、いつもと違う煮付けにしませんか♪♪ご飯は進むし、酒の肴にも最高な煮付けです✨
材料：
赤魚、★水、★酒、★きび砂糖、★黒糖、★醤油、★みりん、豆板醤、にんにくおろし
ほったらかし魚の煮付け☆スケトウタラ
冷めても美味しい煮付けです♪白身魚なら何でもいけます☆たっぷりの煮汁でコトコト煮込む
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材料：
すけそうたら(白身魚)、●水、●砂糖、●醤油、●みりん、●酒、●生姜チューブ、●塩
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
