鯖イタリアン のレシピ
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塩サバ切り身(骨抜き)、セロリの葉、◎イタリアンドレッシング・酢、◎黒胡椒市販のイタリアンドレッシングで簡単！
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パスタ(リングイネがよい)、ミニトマト(シシリアンルージュ)、ミニトマト(サンマルツ ...北広島で出会った野菜たちを使います。
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塩鯖、酒、片栗粉、☆トマト中(なるべく完熟)、☆玉ねぎ、☆ニンニク、☆砂糖、☆ケチャ ...塩鯖をイタリアン風にアレンジして見ました。 トマトソースは簡単なので他にもアレンジで ...
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アボガド、サバ缶（サバ水煮缶）、オリーブオイル、バジル、オレガノ、ローズマリー、胡椒 ...サバ水煮缶のイタリアンソテーとアボガドを和えました
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塩サバ、新玉ねぎ、ブロッコリー、トマト缶（ダイス）、パン粉、シュレッドチーズ塩サバで作るので、味付け不要‼︎野菜はレンチンするので、時短レシピです。
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塩サバ、ピーマン、ミニトマト、にんにく、★小麦粉、★黒こしょう、★オリーブオイル、★ ...さっぱりとして食が進みます。
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鯖、マヨネーズ、クレイジーソルト、パン粉、ドライバジル、にんにくスライス万能なドライバジルがあれば、なんでもイタリアンな気分♪♪(*^^*) パスタの付け合 ...
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サバ、トマト、クレソン、にんにく旬のサバを塩焼き・味噌煮以外でナイフとフォークでオシャレに食べたいな～というレシピ♪ ...
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●真さば三枚下ろし、●新玉ねぎ(普通の玉葱でも)、●トマト(大)、●パセリ、●オリー ...フライパン一つで簡単に★鯖がお洒落に豪華に美味しくいただけます。オリーブ油とにんにく ...
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鯖、にんにく、小麦粉、塩・胡椒、★トマト、★バジルの葉、★オリーブオイル、★塩（ハー ...フライパンでソテーした鯖に、トマトとバジルのソースを掛けるだけで、ちょっとおしゃれな ...
