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かぼちゃ 冷凍、鶏ひき肉、レンコン、油、生姜、めんつゆ5倍濃縮、砂糖、パルスイート、 ...鶏そぼろとかぼちゃの一品
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ズッキーニ、ニンニク、厚揚げ、鶏胸ももミンチ、塩胡椒、醤油、片栗粉、鶏ガラ出汁おつまみとしても、あんをご飯にかけても美味しい厚揚げに！
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かぼちゃ、☆水、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ、鶏ひき肉、サラダ油、酒、おろしし ...１度で、かぼちゃの煮物と鶏そぼろあん…２つの味が楽しめます♪夕飯に鶏そぼろあん、お弁 ...
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新玉ねぎ、鶏ひき肉、溶き卵、サラダ油、水溶き片栗粉、青ねぎ、水、酒、しょうゆ、砂糖トロッと甘みのある新たまねぎに、ふわふわ卵の鶏そぼろあんを組み合わせたお手軽な一品♪
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絹ごし豆腐、紫玉ねぎの甘酢漬け、ひき肉（鶏むね肉）、片栗粉、塩・胡椒、紫玉ねぎ（赤玉 ...フルーティーでデザートになるお豆腐レシピです♡
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冬瓜、☆だし汁(本だしで代用可能)、☆みりん、☆薄口しょうゆ、鶏ミンチ、酒、しいたけ ...冬瓜は夏が旬の野菜です。カリウムが豊富でむくみ改善や高血圧予防に効果的！
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大根、米、めんつゆ、鶏ひき肉、ねぎ、おろししょうが、めんつゆ、はちみつ、片栗粉、水（ ...ふろふき大根の上部を少しくりぬいて、鶏そぼろあんをのせました。大根のうまみと鶏肉のコ ...
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もちきび、水①、大根、水②、顆粒和風だしa、鶏ひき肉、水③、顆粒和風だしｂ、みりん、 ...大阪市立大学生活科学部「食品栄養科学科」＆大学院「食・健康科学講座」オリジナルレシピ ...
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卵、筍水煮、サラダ油(卵焼く用)、三つ葉、ごはん、鶏そぼろ、水、白だし、水溶き片栗粉パパッとランチにおすすめ！三色丼にするほどそぼろがないって時にお試しください♪
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玉ねぎ、鶏ひき肉、ショウガ、ゴマ油、●だし汁、●酒、●醤油、●塩、○片栗粉、○水焼魚に、もう一品のつけ合わせのつもりでしたが、こっちがメインディッシュになってしまい ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
