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鶏ひき肉、木綿豆腐、しょうがチューブ、塩胡椒、片栗粉、●醤油、●みりん、●酒、●砂糖甘辛タレによーく絡んだつくねハンバーグです。とってもご飯がすすみますよ!豆腐なのでヘ ...
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絹ごし豆腐、長ネギ(白い部分)、鶏ひき肉、油、酒、☆パン粉、☆卵白、☆しょうがチュー ...甘辛いタレで煮詰めて卵黄をつけるととっても美味しい〜〜!
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鶏ひき肉、☆刻みネギ、☆生姜(チューブ)、☆ごま油、☆片栗粉、☆塩胡椒、☆豆腐、醤油 ...お弁当のおかずにもピッタリです!
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木綿豆腐、鶏ひき肉、小麦粉(薄力粉)、ツナ缶、えのき茸、大葉、★塩コショウ、★生姜( ...豆腐に鶏肉、ツナまで入って、ヘルシーで栄養豊富なつくねです。甘辛味でお弁当にも最適!
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●鶏ひき肉、●豆腐、●卵、●塩昆布、●大葉、●片栗粉、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖我が家の普段ごはん。塩昆布がアクセント。こどもの離乳食にも展開しやすく、一緒に作れる ...
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鶏ひき肉、豆腐(もめん)、醤油、みりん材料たったの2つ‼︎簡単美味しい!お弁当にもぴったりな甘辛つくね★
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木綿豆腐、鶏挽き肉、ちくわ、鰹節、◎醤油、◎生姜のすりおろし、◎片栗粉、●醤油、●み ...超ヘルシー! タネはほぼ豆腐のあっさりつくねです。 甘辛味でお弁当にもぴったりですね ...
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鶏ミンチ、豆腐、ねぎ、☆しょうが(チューブ)、☆酒、☆片栗粉、☆塩こしょう、♡醤油、 ...お酢のほのかな酸味が食欲をそそります ご飯がすすみ過ぎるので要注意(^^)
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さつま芋、鶏ミンチ、豆腐、玉ねぎ、塩こしょう、片栗粉、卵、油、料理酒、水(ひたひたく ...つくねもさつま芋も甘辛い醤油味と相性◎
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豚挽肉(または鶏挽肉)、木綿豆腐(絹でも可)、長ネギ、生姜、醤油、ごま油、塩、醤油、 ...豆腐が入って冷めても固くなりにくいので、お弁当にもオススメ♪ 豚挽肉でも鶏挽肉でも美 ...