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ブロッコリー、◎無糖ヨーグルト、◎マヨネーズ、◎粉チーズ、◎塩コショウ、鶏むね肉、料 ...1歳半の息子が鶏肉好きなので、大人も子供も大好きな、一緒に食べれるメニューを作りまし ...
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鶏むね肉、※酒、※醤油、★片栗粉、★粉(小麦粉でも米粉でも可)、油、ブロッコリー、塩 ...鶏むね肉1枚でボリュームのあるヘルシーなおかずです。野菜も美味しく食べれて栄養もバッ ...
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鶏むね肉、A.酒.醤油.マヨネーズ、片栗粉、ブロッコリー、バターまたはマーガリン、B ...鶏胸肉とブロッコリーで簡単にボリュームのあるおかずが作れます。 フライパンで簡単! ...
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鶏胸肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、しめじ、△酒、△水、△砂糖、△塩、◎ ...胸肉柔らかく酸味をきかせた甘味噌の照り焼き味に野菜から出る自然な甘みがよく合う!薄味 ...
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とりむね肉、ブロッコリー、たまねぎ、ミニトマト、ごま油、塩、こしょう、片栗粉、ケチャ ...とりむね肉を柔らかくケチャップを加えた和風調味料で煮ています。甘酢っぱい、ご飯が進む ...
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みつせ鶏むね肉、塩胡椒、タルタルソース、揚げ油、酢、砂糖、みりん、しょうゆ、塩、卵、 ...みつせ鶏むね肉×甘酢でしっとりさっぱり♪ 揚げ物ですが、食欲のない時にも手が伸びる味 ...
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鶏むね肉、厚揚げ、ブロッコリー、椎茸、人参、赤ピーマン(緑でも)、★酢、★砂糖、★醤 ...*鶏むね肉や厚揚げで節約ヘルシー酢豚ならぬ酢鶏風甘酢炒め* *普段、野菜の捨ててし ...
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鶏胸肉、長ネギ、もやし、ブロッコリー、プチトマト、油、お酒、チューブにんにく、チュー ...甘酢でさっぱり美味しいです。お酢が苦手な旦那にも大好評!糖質オフで体にも優しいです
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鶏胸肉、★酒、★塩、★砂糖(甜菜糖)、☆片栗粉、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、酒、みり ...私のレシピの中のレンコンと豚肉の甘酢炒めと同じ甘酢だれです(*^^*) 鶏胸肉も柔ら ...
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鶏むね肉、☆塩・こしょう・酒(肉の下味用)、☆片栗粉(肉にまぶす用)、ブロッコリー( ...甘酸っぱさが食欲をそそります。