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にんじん、じゃがいも、かぼちゃ、さつまいも、大根、玉ねぎ、茄子、キャベツ、白菜、ブロ ...味付けしないで作るからアレンジ自在！冷蔵庫にあるもので作れます。毎食しっかり野菜食べ ...
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鶏もも肉、大根、すき焼きのタレ、小松菜、お豆腐、めんつゆ、キャベツ、ミニトマト、白だ ...鶏と大根の煮物:緑黄色と茶 小松菜とお豆腐のお浸し:緑黄色と茶 キャベツのお吸い物: ...
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水、にんじん(いちょう切り)、玉ねぎ(薄切り)、鶏もも肉(2×2cm角)、キャベツ( ...葉物野菜が美味しくなる季節ですね。 そんな時期には体もポカポカになる野菜スープはいか ...
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鶏もも肉、★減塩醤油、★酒、★鶏ガラ粉末だし、★ニンニクチューブ、★生姜チューブ、★ ...タレはすき焼きのたれと減塩醤油と白だしを駆使して簡単に！ お酢の入らない甘だれにして ...
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乾しいたけ(戻す)、鶏もも肉(一口大)、ごぼう、人参、大根、キャベツ、もやし、醤油、 ...白玉の入ったお汁です。
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鶏もも肉、キャベツ、炒り胡麻、マヨネーズ（ID:4505194）、薄力粉、コーンスタ ...釧路のご当地グルメのザンタレです！ めっちゃ美味しいです！ 作り方の動画あり（UR ...
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★鳥もも肉、★コショウ、★塩、★ヨーグルト、◯トマト缶、◯トマトジュース、◯水、◯ほ ...リコピン最強！ちょっと和風に食べれるトマト煮込み。
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キャベツ、大根、鳥もも肉、塩コショウ、ショウガ、ニンニク、★みそ、★醤油、★砂糖、★ ...豚肉じゃなくても良いのでは…？ な〜んだ！鶏肉で充分おいしいじゃないの！♡ ゴロゴロ ...
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オリーブオイル、ニンニク、唐辛子、セロリ（葉の方）、水、コンソメスープの素、塩、鶏も ...今回は肉類中心ですが、魚介類も美味しいです。
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オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、ホールトマト缶、白ワイン、みそ、ナンプラー、塩、コ ...トマト鍋をする時の基本的な作り方です。具材はなんでもいけるけどジャガイモ、白菜、ソー ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
