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とりモモ肉、ベーコン、キャベツ、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、冷凍いんげん、固形コンソメ炊飯器でポトフできちゃいました。 とっても楽チンです。 時間はかかるけどしっかり煮込 ...
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*鶏もも肉、*下味用の塩こしょう、*下味用日本酒(月桂冠糖質0)、*ケチャップ(デル ...手作りBBQソース☆ご飯にもパンにもお酒にも合います☆お弁当やランチ丼、部活ご飯にも ...
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鳥モモ肉、ピーマン、梅干し、ブラックペッパー簡単にたんぱく質とビタミンがとれます♪お酒のあてにも(笑)
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鳥もも肉、★塩、★しょうゆ、★たまご、★チューブのしょうが、★酒、★オリーブオイル、 ...大豆粉って売ってないー!そんな時に思いついたこの衣!かりふわジューシー★
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焼き海苔、木綿豆腐、ピーマン、鳥モモ肉or豚カルビ、キャベツ、キムチ、★マヨネーズ、 ...糖質制限dietにぴったり!
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鶏もも肉、減塩醤油、砂糖(ラカント)、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、粉 ...粉豆腐でも美味しい唐揚げができる裏技♪
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鶏もも肉、塩こしょう、レモンアルミホイルとトースターを使うので簡単です。糖質制限中でもサラダと一緒に食べれば大満 ...
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*鶏もも肉、*こんにゃく、*ゆで卵、*しょうゆ、*日本酒(月桂冠糖質0)、*エリスリ ...軽く煮て放置→翌日染み染みを食べます☆女子の憧れコラーゲン様たっぷり♪春夏秋冬美味し ...
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鶏もも肉、市販の唐揚げ粉、☆醤油、☆酒、☆おろしにんにく(チューブ)、☆おろししょう ...ノンオイルのヘルシーな唐揚げです。
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鶏もも肉(大きめの一口大)、人参(乱切り)、大根(乱切り)、たけのこ水煮(乱切り)、 ...管理栄養士Cocoro考案の「糖質制限 みりん風調味料」を使用した、コクのある甘みと ...