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昆布、豆腐入り鶏団子、今回は、白ねぎ・もやし・レタス、うどん、とろろ、麺つゆレタス1玉買ったけど、3人家族じゃなかなか減らない‼︎なら、お鍋にして食べ切っちゃえ ...
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鶏ミンチ、マイタケ、サニーレタス、キリチーズ（キューブ）、！ 長ネギ、！ ショウガ、 ...サラダってマンネリになりませんか？面白い取り合わせを考えてみました。冷蔵庫と相談して ...
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鳥ひき肉、春雨、レタス、ネギ、◆ゴマ、◆片栗粉、◆醤油、◆酒、◆塩、◆胡椒、鶏ガラス ...ちょっと小腹がすいたときに食べるとカロリーも低くてお勧め！
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レタス、豚肉の薄切り（しゃぶしゃぶ用・ロースバラなど）、その他お好きな鍋野菜（春菊・ ...シャキシャキレタスが美味しい！レタス1玉じゃ足りないかも。生姜で体の芯からあったまる ...
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レタス、燃やし、常備菜の鶏団子、塩コショー、李錦記オイスターソース、サラダ油レタスと思えないシャキシャキッとした食感がいいし、暈が減ってしまうので沢山食べられま ...
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豆乳、昆布ダシ、水、薄口醤油、塩、レタス、長葱、椎茸,蕪，豆腐、鶏ひき肉、長葱、塩、 ...レタスをしゃぶしゃぶ♪ 昆布ダシのきいた和風豆乳鍋です。 鶏団子も加えてヘルシー ...
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鶏ミンチ、○しょうがすりおろし、○卵、○中華味の素、○オイスターソース、○お酒、○片 ...レタスと水菜のシャキシャキ感と鶏団子のモチモチ感が美味しい、おかずになる一品です☆
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★シーフードピラフ/玉ねぎみじん切り、ピーマンみじん切り、シーフードミックス、ベジタ ...休日は朝昼食兼用で簡単に作りました。 減塩志向の母親が後引く美味しいさとお墨付きです ...
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★鶏肉団子の野菜スープ/冷凍鶏肉団子oisix使用、キャベツ(ザク切り)、椎茸(薄く ...体重の増減が１番心臓に負担をかける事がテレビ番組で再確認しました。今日は基本に忠実な ...
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キッコーマン よせ鍋つゆ 鶏がら塩、しょうが（好きなだけ♪）、にんにく、レタス、えの ...しょうが好きにはたまらない！！ 具材はとってもシンプル！ 早い！安い！うまい！ おた ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：石川三知（Office LAC-U）
