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サラダ油（炒め用）、片栗粉、鶏胸肉、キャベツ、トマト缶、玉ねぎ、ケチャップ、コンソメ ...3stepで、冬にヘルシーなあったかスープを。キャベツも美味しく消費。
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キャベツ、鶏もも肉、玉ねぎ、トマト水煮缶（ホール）、コンソメ、マジックソルト、豆板醤 ...具だくさんで栄養豊富なミネストローネです。たっぷり野菜を食べられてアレンジで豆板醤を ...
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にんにく、米油、鶏のキモ肉 or もも肉、○自然塩、○粗挽きこしょう、キャベツ、△自 ...キャベツ大量消費、鉄分補給に！
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鶏肉、きゃべつ、玉ねぎ、ピーマン、えのき、○塩胡椒、○酒、●トマト缶、●濃縮めんつゆ ...【人気検索入り！感謝♪】 トマト缶とめんつゆで簡単おかず♪ ◎ピーマンとえのき切り方 ...
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□水、□コンソメ、□鶏ガラスープの素、□ドライバジル、□トマトホール缶、□砂糖、□す ...家族みんなが大好きで、もう何度も作っているレシピです。
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キャベツ、鶏肉、塩胡椒、オリーブオイル、スライスニンニク、トマト缶、☆砂糖、☆コンソ ...フライパン１つで簡単美味しい！
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鶏もも肉、塩麹（無くてもOK）、はちみつ、酒、ショウガチューブ、塩コショウ、ニンニク ...切って、炒めて、煮るだけ！下味さえしておけば後は30分で完成！ご飯もバクバクいけちゃ ...
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鱈、トマト缶、キャベツ、玉ねぎ、ブラックオリーブ、ガーリックパウダー、粉末チキンコン ...鱈のトマトベースの簡単洋風スープです。
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玉ねぎ、キャベツ、しめじ、鶏もも肉、オリーブオイル(炒める用)、塩・こしょう、トマト ...野菜と鶏肉のうま味が溶けたトマト煮です。
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鶏胸肉、塩(下味用)、洋酒(下味用)、☆キャベツ、☆しめじ、☆ホールトマト、☆水、☆ ...温かいのはもちろん、冷めても美味しいです♪バルで食べるようなトマト煮込み風(о´∀` ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
