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鶏もも肉、塩、ねぎ、大根おろし、ポン酢ポン酢と大根おろしであっさりと頂けます♪
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鶏もも肉、なすび、ごま油、ポン酢、小口ネギボリュームがあるのに、ポン酢だけでさっぱり食べれる♪鶏肉とナスのポン酢炒めです♡
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水、昆布(３ｃｍ角)、鶏もも肉、白菜、小松菜、長ねぎ、椎茸、舞茸、えのき茸、市販の鶏 ...寒い日は鍋がご馳走♪
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鶏胸肉、ネギ、生姜、酒ポン酢がきめて
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揚げなす（冷凍）、キャベツ（ざく切り）、鶏むね肉（皮なし）、料理酒、砂糖（きび糖使用 ...鶏むね肉はレンジでしっとり柔らかく＊冷凍野菜活用＊ byうるま市健康支援課 1人分： ...
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鶏むね肉、玉ねぎ、┗炒め用、サラダ油、大根おろし、ポン酢、醤油、お酢、酒、みりん、◆ ...大根おろしたっぷりのソースで食べる、鶏むね肉と玉ねぎの炒め煮です✾.ﾟ 薬味を乗せて ...
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牡蠣、鶏もも肉、出汁、料理酒、塩、◯白菜、◯エノキタケ、◯椎茸、◯豆腐、◯人参、◯長 ...自家製の柚子ポン酢が美味しいID 7690517 具材はお好みで
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鶏もも肉照り焼き用（皮なし）、ゆずこしょう、サラダ油、ポン酢しょうゆ、長ねぎ、ブロッ ...ゆずこしょうの風味がピリッと美味しい照り焼きです。食塩1人分0.9ｇの減塩メニューで ...
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ワンタンの皮、鶏肉or豚肉、たけのこのみじん切り、玉ねぎ、しょうゆ、酒、しょうがすり ...ツルツルちゅるんと食べれる美味しいワンタンです。 おいしすぎて食べ過ぎ注意です。
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鶏もも肉、酒、片栗粉、れんこん、なす、油、☆ポン酢、☆砂糖、☆水、☆みりん、☆おろし ...食材を油で揚げていますが、ポン酢としょうがでサッパリ。パクパクいけちゃいます！
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
