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押し麦ご飯、油辣椒、鶏むね肉、セロリ、ねぎ、塩、ブラックペッパー、醤油、水、簡単!鮭 ...管理栄養士監修★高たんぱくメニュー
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鶏もも肉、★片栗粉、★小麦粉、長ネギ、おろししょうが(新生姜ならすりおろした汁も一緒 ...焼き鳥のたれに一工夫!超簡単にできる1品~生姜風味で食欲増し増し~
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醤油、砂糖、酢、水、ねぎ、生姜、にんにく、ごま油、いりごま、鶏もも、酒、塩胡椒、生姜タンパク質と野菜が一度にとれますよ。 あとは味噌汁でもつければ献立に迷うことなし。
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鶏もも肉、★ニンニク、★生姜、★長ねぎ、☆酒、☆醤油、☆酢、☆片栗粉、☆オイスターソ ...長ねぎの大量消費に♪ 少し酸味のある味付けが食欲をそそります。 ご飯がすすむ~♪
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鶏もも肉、長ネギ、ごま油、豆板醬、塩コショウ、ラー油長ネギをピリ辛風味に仕上げて鶏もも肉に乗せただけの簡単な1品です。
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鶏むね肉、■酒、■ラカントS、バターピーナッツ、★ニンニク、★生姜、★長ねぎ、★ラカ ...蒸し鶏はレンジで簡単♪ むね肉も柔らかく仕上がります。 ピーナッツがアクセントになっ ...
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しょうゆ、みりん、砂糖、塩、水、鰹節、味の素、鶏もも肉、長ネギめんつゆを使わない蕎麦
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鶏もも肉、塩、ネギ(青い部分)、生姜、酒、中華醤油、お酢、醤油(または塩)、ニンニク ...上海で食べた冷製蒸し鶏です。地域によって付けダレが違うようですが、中華醤油を使った蒸 ...
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鶏もも肉、長ネギ、すりごま、おろしショウガ、醤油、みりん、ごま油、砂糖ご飯が進むレシピです。 写真は食い尽くしてから撮ってなかったことに気づきましたorz
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鶏むね、長ねぎ、大根おろし、レモン、黒コショウ、ごま油、みりん、白ごま、昆布茶、塩、 ...なし