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鶏むね肉、A)酒、A)味の素Ⓡ、薄力粉(米粉、片栗粉でもOK)、ゴーヤ、にんじん、溶 ...ヘルシーな鶏むね肉メインで食べ応え抜群! ゴーヤはしっかり塩もみするので苦みが和らぎ ...
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☆卵、☆きび砂糖、☆白だし、☆水、☆小葱の小口切り、米油、鶏むね肉、塩麴、薄力粉、人 ...10分でお弁当!卵焼きを作ってからメインのおかずを作ればフライパンを洗わずに済みます ...
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鶏胸肉(3cm四方位の削ぎ切り)、玉葱(2cm×1cm)、ズッキーニ(5mmの半月切 ...見た目も美味しさも栄養もパーフェクトなメインメニュー。夏野菜で身体メンテしつつ、見た ...
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鶏肉(胸肉)、キャベツ(ざく切り)、玉ねぎ(薄切り)、油(炒め用)、砂糖、酒、白だし ...鶏むね肉とキャベツメインの野菜炒めです。最後に白味噌で味をつけます。(レシピ投稿祭)
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鶏胸肉(皮なし)、じゃがいも、ピーマン、玉ねぎ、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん ...鶏胸肉が漬け込むことで柔らかく、子どもにも食べやすい味付けです メインのおかず、おつ ...
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長ネギ、大根、鶏肉、・レモン汁、・昆布茶、塩、・白いりごま、・ごま油、・粗挽き黒胡椒ネギだれがメイン。鶏肉以外のお肉でも可。麺類に乗せても。
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鶏むね肉、白だし【8倍濃縮】、醤油、酒、小麦粉、コショウ、ガラムマサラ、卵、にんにく ...ママ特製のフライドチキンを作っちゃおう♪ 子供達が喜ぶ、今日のメインのおかずは、″マ ...
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胸肉(脂身を外す)、塩胡椒、チューブ状しょうが、麹甘酒(ボールサイズに合わせて)、片 ...発酵食を取り入れたメインメニュー。意識しなくとも食べられ、甘酒苦手な人にもいいです。 ...
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とり鶏胸肉、塩コショウ、おろしニンニク、片栗粉、*マヨネーズ、*ケチャップ、*豆板醤 ...材料こそ少ないですが、手抜き感一切無し!メインにもおつまみにも使える大活躍の1品です ...
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鶏胸肉、茄子、塩胡椒、薄力粉、炒め用サラダ油、醤油、オイスターソース、酒、みりん、砂 ...フライパン1つで簡単メイン♪甘辛い照り焼きチキンにとろとろジューシーな茄子を加えた一 ...