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鶏むね肉、酒小分けにして冷凍しておけば、和え物、ラーメンの具、サラダに大活躍!
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鶏むね肉、●味噌、●マヨネーズ、●砂糖、●おろしショウガ(チューブ使用)マヨでしっとり❤味噌で保存効果もÜP❤٩( ᐛ )و 下味つけて冷凍保存しておけば心 ...
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鶏胸肉、○酒、砂糖、○塩胡椒レンジで簡単に出来る蒸し鶏です♡アレンジ自在で、作っておくといいですよ♪ 冷蔵庫で4 ...
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鶏胸肉、塩、砂糖、水パサつきがちな鶏胸肉を、リードの「ぬらくるチン」でしっとり食感に!一気に下ごしらえし ...
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鶏胸肉orササミ、水サラダや冷やしラーメンの具、パスタ等にも使える便利な茹でチキンの作り方です。ササミで ...
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しめじ、えのき茸、エリンギ、トマト缶(カット)、鶏胸肉、コンソメ顆粒、塩胡椒えのき茸は冷凍すると、脂肪を分解作用のあるキノコキトサンが12倍にUP!旨味成分も増 ...
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冷凍鶏むね肉、岩塩(又はお好み塩)、ブラックペッパー(又は白胡椒)、ガーリックパウダ ...全て調理はレンジ任せ♪ ヘルシー楽チン! ダイエット飯にもGOODです(^^) 今回 ...
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キャベツ、舞茸、長ネギ、鶏胸肉、☆片栗粉、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、☆砂糖、☆酒、 ...レンジで簡単あっというまにシュウマイもどき。鶏胸肉だからたくさん食べても罪悪感少なめ ...
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鶏むね肉、☆片栗粉、☆塩、☆コショー、★トマトケチャップ、★酒、★砂糖、★タバスコ鶏肉さえ切れていれば、あとはレンジまかせ♪冷めてもおいしいのでお弁当やまとめて作って ...
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鶏むね肉、塩(塩コショウでも◎)、酒、しょうが自分で裂く瞬間がたまらない~! 美味しい&ヘルシーな蒸し鶏を レンジで簡単に作っちゃ ...