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鶏胸肉又は鶏ササミ、塩麹、玉ねぎすりおろし簡単なのに鶏胸肉がめちゃくちゃ柔らかくなります！冷蔵庫にいつも常備しておくと色々使え ...
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味噌、塩麹、本みりん、すりゴマ、オリゴ糖(お好みで)、ゴマ油、一味唐辛子胡麻の風味が香ばしく、塩麹と味噌の発酵コンビの相性も◎ピリ辛で夏に食べたい野菜スティ ...
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鶏肉の煮汁（鶏肉1枚分で出た煮汁）、水、乾燥わかめ鶏肉の煮汁活用★鶏肉、塩麹、ニラの旨みが詰まったスープです♪
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日高昆布刻んだモノ、麹味噌、水、キクラゲ、刻みネギ常温の水に日高昆布と麹味噌、キクラゲ、ねぎをまぜてしばらく置くだけ。火を通さないから ...
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紫キャベツ、塩麹、甘酒ビタミンたっぷり。 アントシアニンで抗酸化作用も！ ダイエットにもアンチエイジングに ...
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麹あまざけ、無調整豆乳、きな粉、ハチミツ、ブルベリー春、夏になると冷たくておいしい！ 腸活にもダイエットにも 毎朝飲んでるドリンク♧
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水、鶏ガラスープの素、生姜、塩、コショウ、塩麹、新玉ねぎ、ごま油発酵食品を取り入れて簡単に作れるスープです。鍋や煮込み料理、具沢山スープ、ダイエット ...
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水、米粉、塩麹、きび砂糖、酢、にんにく、生姜、りんご又は梨、きゅうり、大根などお好き ...日本式と韓国式の発酵食品を合わせてw発酵にしてみました。 腸活、美肌、ダイエットなど ...
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麹 今回は乾燥米麹、醤油菌活 ダイエット 何より免疫力アップ！
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豆乳、塩麹、卵、きび砂糖プリンが食べたいと思ったらすぐ食べたいので!放置しとけば勝手にできてます★
395万
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
