6巻 のレシピ

ほうれん草、しめじ、大根、酒、みりん、醤油、ぽん酢醤油

里いも、水、白だし、みりん、塩、ゆず（お好みで）

豚バラ肉、ピーマン、赤パプリカ、たけのこ水煮（根元5cm）、にんにく、しょうが、長ネ ...

さば（半身を半分に切ったもの）、水、酒、しょうゆ、砂糖、みりん、みそ、しょうが薄切り

チンゲンサイ、醤油、粉末だし、カラシ

卵、出汁、砂糖、塩、しょうゆ、サラダ油

ピーマン、白だし、水、しょうがすりおろし、おかか

牛蒡、じゃこ、麺つゆ、水、ご飯

ひじき、オリーブオイル、玉ねぎ、ニンニク、鷹の爪、トマト、ツナ缶、コーン缶、大豆缶、 ...

マグロの刺身、しょうゆ、酒、玉ねぎ、レタス、クレソン、にんじん、万能ネギ、鶏がらスー ...