vc のレシピ
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コストコ寿司はね焼のり、卵、ほうれん草、醤油、砂糖、植物油【永井海苔の管理栄養士のおすすめレシピ】 のりにはVCも多く、ほうれん草や卵に含まれ ...
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鶏胸肉、醤油、料理酒、小松菜、片栗粉、サラダ油、オイスターソース、ごま油、白ゴマ小松菜と鶏胸肉で副菜が簡単に!βカロテンは油で炒めて吸収率アップ。VC.E.Ca.鉄 ...
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卵、卵黄、バター、アボカド、ハム、塩、VC粉(レモンでも可)、酢ホテルの朝食のようなエッグベネディクトできました。
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じゃが芋、A 茹で水、A 塩(水の1%塩分)※1、コンビーフ、ベーコン、バター相模原で収穫できる野菜のレシピ~ 健康な肌や抗ストレスのために活躍するビタミンC。じ ...
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レシピID:5793766の肉具材、赤パプリカ、黄パプリカ、とろけるチーズ、パセリみ ...レシピID:5793766タコス風サラダをアレンジ!vCやβカロテン豊富!そして低糖 ...
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豚(牛)切り落し VB1(Fe)、豆苗 VA,VE,VC、人参 VA、塩麹、炒め油、 ...カルシウムと鉄を摂れる献立第二弾。30分で完成します。高校調理実習②の予習用に。ご飯 ...
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小松菜、ニンジン、サラダ油、中華スープの元、ニンニクチューブ、塩、こしょう、ゴマカルシウムとカロチン、vcの豊富な小松菜は、疲労回復と骨粗鬆症予防に。ニンジン入りで ...
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グレープフルーツ、紅茶(ダージリンやセイロンなどお好みのもの)、ハチミツ、お砂糖など ...話題入り☆有難うございます♡ 疲労回復・二日酔い軽減に☆VC豊富で精神安定・美肌効果 ...
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豆苗、塩、胡麻油、白炒り胡麻2017/6/6話題入り☆βカロテン、VC、VB1、食物繊維が豊富で栄養価が高いえん ...
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冷凍うどん、豚肩ロース、温泉卵、トマト、オクラ、ほうれん草、レタス、カットわかめ、め ...食欲ない時 夏バテ予防 栄養バランスgood!冷やしうどんです 子供も簡単に出来ます ...