お料理、勉強中★

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味付けがおいしくて、お豆腐がたくさんたべれました!
【栄養士直伝】ニラでスタミナ豆腐ステーキ

ニラたっぷりのスタミナ満点のたれで、お箸が進みますね☆

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スパイシーで味がしっかりしているのでとても満足感がありました!
【栄養士直伝】きゅうりのスパイシー酢の物

満足感のある味わいなのに、塩分もしっかり抑えられてますね☆

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レタス乗せで。何にでも合う味なので今度は違う食べ方に挑戦です!
【栄養士直伝】野菜たっぷり肉そぼろ

いろいろな食べ方に挑戦してみたくなりますね♪ありがとうございます

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野菜がたくさん食べられるレシピでお気に入りになりました☆
【栄養士直伝】440kcalぶっかけ素麺

ありがとうございます!心地良い歯応え、暑さも吹き飛びますね☆

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ムネ肉で作りました。柔らかくてびっくり!!
【栄養士直伝】ささみのしっとり和風ピカタ

お肉の柔らかさと卵のボリュームで、お腹も大満足ですね♪

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最後の酢がさっぱりして、とてもおいしかったです!
【栄養士直伝】ノンオイルで絶品麻婆豆腐

お酢が、味噌やお肉の味を、まろやかにまとめてくれますね♪

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コーヒーのクリームパウダーで代用☆ミルク味がおいしい〜♪
チンして作る♪パン耳でミルキーかりんとう

ミルク味気に入ってもらえて嬉しいです♡どうも有難う~★

初れぽ
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すっぱ辛い食べたことがない味に大感激です☆☆また作ってみたい!
辛~い!本場NY♡バッファローウィング

とってもいい焼き色で美味しそう~♬素敵なレポありがとう☆