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クックVM6SZN☆
クックVM6SZN☆ のキッチン
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息子2人と夫の四人家族です。糖尿病の家系のため、市販のお菓子はダメ…エリスリトー ...

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2016年3月21日
写真
ココナツIN、加糖ココア➡︎ピュアココア半量にして甘さ控えめです
おからと米粉のヘルシークッキーココア味☆

ココナッツ入り美味しそうです！素敵アレンジ感謝です♪

2016年3月21日
写真
繊維残りましたが…黄色くなったブロッコリーの消費にいいかも！
黄色くなったブロッコリーでクリームスープ

レポありがとう！ご指摘感謝です♡長期休みで掲載遅れご免なさい

2016年3月19日
写真
いい色に焼けました！残ったつけ汁も肉そぼろに有効活用です^ ^
簡単！オーブンにお任せ♡照り焼きチキン

残ったつけ汁で肉そぼろまで作ってもらえて感激♡ありがとう！！

2016年3月19日
初れぽ
写真
甘さ控えめでヘルシーですね！サクサク^ ^
簡単★米粉ココアクッキー

初れぽありがとうございます♪サクサク美味しそうです！

2016年3月18日
写真
ハムなしですが…美味しかったです！
【農家のレシピ】やみつきにんじんマリネ

つくれぽありがとう！また作ってね！

2016年3月18日
写真
ポン酢でさっぱり^ ^簡単美味〜‼︎
暑い日には、簡単冷しゃぶでさっぱり♪

作って下さったんですね♪(ﾉ*°▽°)ﾉすごく嬉しいです♪

2016年3月16日
写真
見た目悪くてすみません…蜂蜜減らして豆乳です^ ^
スイートポテト

2016年3月16日
写真
海苔たくさんで、ヘルシー美味‼︎
110kcal 抱えて食べる大根サラダ
2016年3月16日
写真
さっぱり美味〜玉ねぎ消費にGoodですね！
レンジでチン★ツナマヨオニオンサラダ

美味しそうなつくれぽありがとうございます♥ぜひぜひまた♪

2016年3月16日
写真
醤油入れすぎましたが…美味しかったです^ ^
簡単✿あさりのパスタ【ボンゴレビアンコ】

あらら..でも美味しいって言ってもらえ嬉しいな♡れぽ大感謝♡

2016年3月16日
写真
簡単美味‼︎騙されました〜‼︎
レンジで4分　もやしだけ♪
2016年3月14日
写真
マヨ+ブロッコリー以外の美味しい食べ方ですね！ヘルシー‼︎
ブロッコリーとしめじのベーコンサラダ

美味しくて良かった！ヘルシーでいいですよね☆れぽありがとう！

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