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クックVM6SZN☆
クックVM6SZN☆ のキッチン
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息子2人と夫の四人家族です。糖尿病の家系のため、市販のお菓子はダメ…エリスリトー ...

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2015年11月29日
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サクサクヘルシー‼︎
オーブンでサクサク☆ヘルシートンカツ♪
2015年11月29日
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ホクホク美味！リピします^ ^
八つ頭の煮物

私も八つ頭大～好きなんです＾＾素敵なれぽ有難う★又作ってね！

2015年11月29日
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砂糖なしのドレッシング、いい味です！もうゴマドレ買いません^ ^
手作り★ごまドレッシング
2015年11月29日
写真
蜂蜜減らし、青汁パウダーinしました^ ^電子レンジで簡単‼︎
おから蒸しぱん☆ハニー
2015年11月28日
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豚肉と鰹節たっぷりで^ ^塩分追加しすぎました…リベンジします！
邪道で美味しい焼きそうめん☆

乾麺自体に結構塩分あるみたいですね^^;でも美味しそう！感謝

2015年11月27日
写真
バターが効いてますね^ ^味付けアレンジしてリピします！
超簡単！豚肉とキャベツの味噌バター炒め♪

レポのお届け感激です☆(*ﾉωﾉ)ぜひまたきてね♡

2015年11月26日
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卵一個、甜菜糖少なめにしました。青汁パウダー消費にいいかも！
☆糖質制限☆ 青汁ココアケーキ

ありがとうございます！ ヘルシーで、青汁消費に良いですよね！

2015年11月26日
写真
オイル少し控えました^ ^簡単美味！
ヘルシー❤叙々苑風ドレッシングのサラダ

お礼が遅くなり大変失礼しました。素敵なつくれぽ感謝です！！

2015年11月25日
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唐揚用サイズで^ ^パリパリ美味〜‼︎
オーブンで簡単揚げないクリスピーチキン。

おいしそうですね♪ つくれぽ、ありがとー！

2015年11月25日
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シナモンが効いています！柿の救出にgood!
砂糖なし！柿ジャム
2015年11月25日
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すみません、そのまま割って食べました…乾パン救出‼︎
乾パンリサイクルビスコッティ

つくれぽありがとうございます！食べ応えあっておいしそう！

2015年11月23日
初れぽ
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小豆を入れすぎました〜でもヘルシー‼︎米粉で代用、糖質制限にグー
ポリフェノールたっぷり小豆ケーキ

拙宅も夫が糖質控えめ系。苦心しています！がんばりましょうね

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