食生活アドバイザー2級・3級所持してます♪ 2017年1月初レシピ掲載しました☆ ...

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またリピです♪大葉はこのために買っています。我が家の朝食の定番で、簡単で美味しくて家族からも好評で嬉しいレシピです♡
簡単(*^^๓)美味~♪家のしらすご飯❢
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5000レポおめでとうございます!今回はもやしとワカメのお味噌汁に擦り胡麻入れました♪簡単に美味しさと栄養素UPして感謝です♡
スープに擦り胡麻~♪♪
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またリピートです♪もやしのワカメのお味噌汁大好きで、もやしでボリュームが出てお味も美味しいです♡また作ります♪
もやしとわかめのお味噌汁
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調味料目分量で回しかけれるので、とっても簡単にできて、味も美味しくて大満足です♪素敵なレシピありがとうございます♡
舞茸と卵のオイマヨ炒め☆
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久しぶりにリピです♪納豆キムチごま全て身体に良いものを一度に美味しく頂けて素敵なレシピありがとうございます♡また作ります♪
*美肌☆納豆キムチ&すりごまだけ*
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リピートです♪再生豆苗で作りました♡しめじでかさ増しできて、簡単にできて美味しかったです♪
豆苗としめじのふんわり☆たまご炒め
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トマトをサラダで頂く時の切り方は殆どこちらで切らせて頂いています♡食べやすい大きさで、ドレッシングも絡みやすく美味しいです♪
私流・食べやすいトマトの切り方 
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とっても簡単にイタリアンドレッシングが出来ました♪トマト8個298円の激安で購入して、モリモリ頂けてとても美味しかったです♡
イタリアンハーブソルトで簡単ドレッシング

8個298円!安済ぎます!ショコラさん…入れ歯になってしまい食欲無し次は右下にブリッジです。凹そのせいで不眠症。でもれぽ送る^^

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お味噌汁には家でも職場でも七味唐辛子です♪特に減塩の味噌汁には七味唐辛子は必須で、入れたら味がしっかりして断然美味しい〜♡
お味噌汁に七味唐辛子を少し✨

アイリッシュショコラさん、こんにちは♪減塩大切ですね✨私は最近血圧が高くて…。七味や胡椒などの香辛料は減塩の味方ですね♪ありがと

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入れた順に、しめじ・キャベツ・ネギ・ワカメで、あるものでササッと作れました♪切りながらポイポイお鍋に入れれて時短です♡感謝♡
ある物でササっと☆我が家のスピード味噌汁

わぁ♪具沢山で美味しそうです♡切りながらお鍋にポイポイ…リズムカルに作れちゃいますよね(^^)美味しそうなれぽ感謝です♫

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味付きの魚を焼くときはトースターとフライパンホイルが定番になっています♪鮭の味噌󠄀チーズ焼きも綺麗に焼けました♡
トースターで失敗知らずの焼魚♪
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まだ送ったばかりの意識でしたが、沢山つくれぽあって大人気のレシピですね♡あっさりしたお味噌汁にすりごま必須です♡
スープに擦り胡麻~♪♪

なかなかゴマ摂取難しいので皆様にご活用頂くと嬉しいです♡仰る通りあっさりしたお味噌汁に合いますね(*^^*)

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