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安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物 ...

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2022年9月28日
初れぽ
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骨まで柔らかくなり、美味しいです。。
#炊飯器でイワシ芋
炊飯器で作るイワシの煮物
2022年9月26日
写真
簡単でとても美味しいです。
#コーンチーズトースト
コーンマヨトースト
2022年9月25日
写真
冷凍を作っおき、朝フライパンで蒸してミート巻きにしてお弁当に入れました。
#冷凍ミート巻き
豚肉とせん切りキャベツのフライパン蒸し

お弁当のおかずに採用感謝です！とっても美味しそうですね☆

2022年9月25日
写真
千切りの上にバラ肉をおいてトレーにのせて冷凍して、食べるときにフライパンにいれて約10分を蒸します。
#冷凍バラ肉と千切り野菜のフライパン蒸し
豚肉とせん切りキャベツのフライパン蒸し

チャレンジしていただけて嬉しいです！美味しそうですね♪

2022年9月25日
写真
とても美味しいです。満足感があります。
#栗の炊き込みご飯
栗ごはん （栗の炊き込みご飯）
2022年9月25日
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栗が向きやすかったです。お湯につけて柔らかくできるとは!　ありがとうございます。
#栗ご飯
ホクッと甘くて美味しい〜栗ご飯
2022年9月23日
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お皿にミート巻して盛り付けました。ごまとのりをトッピングしてバランスアップでとても美味しいです。
#豚バラ肉と千切り野菜のフライパン蒸し
豚肉とせん切りキャベツのフライパン蒸し

ごまとのりのトッピングも美味しそうです♪手軽さが嬉しい◎

2022年9月23日
写真
クイックメニューですね。本当に疲れたときに簡単で元気になれます。素材を新鮮に選べるのが嬉しいです。
#豚バラと千切り野菜のフライパン蒸し
豚肉とせん切りキャベツのフライパン蒸し

簡単一品忙しい日に重宝しますよね＾＾ぜひご活用下さいね！

2022年9月22日
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寿司は作りますが、酢の物、簡単で美味しいです。ありがとうございます!
#鮭きゅうりの酢の物
きゅうりと鮭の酢の物
2022年9月21日
初れぽ
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なしが美味しくなりjyA-Me。
#なしときゅうりのコチュジャン和え
梨とキュウリのカクテキキムチ
2022年9月21日
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普通にコーヒーと甘酒を混ぜるだけで、あまーく美味しいコーヒーになりますね。麹が沈むのが残念です。
#生甘酒コーヒー
カフェ・オ・レ？いえいえ！甘酒コーヒー♡
2022年9月19日
初れぽ
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久しぶりにのっけオムレツ作りました。とても美味しくできました。
#明太子オムレツのっけご飯
明太納豆載せオムレツのカフェ丼
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