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安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物 ...

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2021年8月31日
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片栗粉もつけてつくりました。とても美味しいです。ありがとうございます。
#鳩蒲焼
ハモの蒲焼き
2021年8月31日
初れぽ
写真
簡単に美味しくできました。ありがとうございます。
#鱧の蒲焼
鱧の蒲焼き(蒲焼きの作り方)
2021年8月31日
初れぽ
写真
昔ながらガス火でよく焼いたら、パリパリで懐かしく食べました。jya-me。
#鱧の骨せんべい
鱧のアラで骨せんべい
2021年8月31日
写真
くるんと丸まって美味しく、あら汁も、ありがとうございます。
#鱧の湯引き
【魚屋】鱧の湯引き【直伝】
2021年8月28日
写真
イカだけでも。とても美味しいです。ありがとうございます。
#いかのアヒージョ
イカとスナップエンドウのアヒージョ
2021年8月28日
写真
スープがとても美味しいです。ありがとうございます。
#冬瓜とかぼちゃのスープ煮
身体に優しい♡冬瓜と南瓜の旨味スープ✿
2021年8月28日
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イカもスープも美味しくできました。。ありがとうございます。
#イカとかぼちゃに煮物
イカと南瓜の煮物
2021年8月28日
写真
夏の終りに涼しくて美味しかったです。生姜が夏バテ予防に。
#冬瓜のエビあんかけ
冬瓜のえびあんかけ
2021年8月25日
初れぽ
写真
シーフードとゴーヤのこってりが美味しかったです。お汁でリゾットして、かけチーズと錦糸卵でボリューミー。ありがとうございます。
#海鮮チャンプルー
こってり海鮮ゴーヤーチャンプルー
2021年8月22日
初れぽ
写真
えのきのだしが出て美味しかったですが。ありがとうございます。
#えのき入り味噌汁
玉ねぎ えのき 人参の味噌汁^^
2021年8月22日
初れぽ
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上に乗っけました。次は下に置いて卵黄ものっけたいと思います。ありがとうございます。
#兵庫焼き
兵庫焼き
2021年8月22日
初れぽ
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病院食でカツカレー食べれるんですね。感激、夏野菜も入れました。ありがとうございます。
#病院食カツカレー
【病院】カツカレー【給食】
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