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安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物 ...

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2023年11月29日
写真
本当別物ですね。目玉焼きときんぴらを温めるつもりが卵とじに。ご飯とよく合いすぐ作れてお弁当にも半分入れました。
#金平卵とじ
きんぴらごぼうリメイク☆卵とじ
2023年11月29日
初れぽ
写真
大根おろしよりも大根の味が濃くて好きです。ヘルシーで、簡単。
#千切り大根のみぞれ鍋
大根たっぷりみぞれ鍋
2023年11月29日
写真
焼き肉ようのカルビが鍋の具材になりますね。今までしなかったのが嘘みたい。鍋の方が好きです。
#楽ちん焼き肉鍋
★焼肉のたれで♪テジプルコギ鍋★
2023年11月27日
初れぽ
写真
トマトすき焼き良いですね。とても美味しいです。
#トマトすき焼き
トマトすき焼き
2023年11月26日
初れぽ
写真
トマト入りが珍しく作りました。とても美味しいです。
#トマト入りすき焼き
トマト入り☆豚こまのすき焼き風☆

良かったですー！トマト最高！素敵に作ってくださり嬉しいつくレポ頂き本当にありがとうございます♡

2023年11月26日
写真
ごま油が決め手ですね。とても美味しいです。
#中華風かき玉汁
中華味♩かき玉汁
2023年11月26日
初れぽ
写真
ガッツリ食べました。ありがとうございます。
#生姜焼き風パスタ
豚生姜焼き風パスタ

れぽありがとうございます！レモンもさっぱりで美味しそうですね！

2023年11月15日
写真
豆腐一つでたくさん作れてヘルシーで、作るのも簡単で主食になれます。ありがとうございます。
#のり巻き豆腐ステーキ
メインの大皿！豆腐の磯辺焼き

我が家でも昨日作ったばかりです。 メインになりますよね(^-^) つくれぽ、ありがとうございました。 m(_ _)m

2023年11月15日
初れぽ
写真
大根葉が、おにぎりの具材に、葉っぱなのに味も栄養もすごいですね。パリおにぎりすごい！
#大根の葉ふりかけでおにぎり
パリおにぎり★大根の葉を混ぜるだけ★栄養

xyzクックさん　大根葉のパリおにぎりを、早速作ってくださりホント嬉しいです♪色鮮やかで栄養たっぷりなおにぎりをありがとう✨

2023年11月11日
初れぽ
写真
里芋の食感が、とても美味しくなります。醤油よりも減塩にもなれますね。
#里芋のマヨネーズ和え
さといものサラダ
2023年11月3日
写真
グーグルレンズが教えてくれました。とても、美味しいです。また、作りたいです。
#カボチャのシチュー
かぼちゃのシチュー
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