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miya_tomo
miya_tomo のキッチン
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お料理大好き(●´ω`●)いろんなレシピに挑戦中♪

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2023年10月18日
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業スーの冷凍唐揚げと揚げナスもプラスして。お弁当にも重宝してます。
#唐揚げ #リメイク #酢鶏 #ボリューム満点
唐揚げ酢鶏
2023年7月24日
写真
中途半端に残ってた全粒粉も入れたら過去1フワフワの耳サックリで美味でした。リピします♪
#ライ麦は久しぶり #ライ麦で香ばしい #全粒粉入り
毎日食べたい！ふわふわライ麦食パン
2022年10月22日
写真
米粉で♪年のせいか油ギトギトのカレーは敬遠して食べられませんでしたが、これはアッサリで罪悪感なし。定番にしたいです。
#ヘルシー #米粉でヘルシー
S&Bカレー粉で作る無添加チキンカレー
2022年4月22日
写真
ドライいちじくとクルミ入りです。ドライイースト3gでも大丈夫でした。ヘルシーでいいですね
#ベーグル #もっちり美味しい #ドライいちじく活用
HBで簡単☆ほぼ全粒粉のもっちりベーグル
2021年12月28日
写真
バナナ2本、アーモンドミルク等ところどころ代用しましたが、もっちり柔らかで最高でした。また作ります♪
#全粒粉100% #もっちり美味しい #完熟バナナ消費
全粒粉でくるみとバナナのパウンドケーキ♪
2019年10月5日
写真
ホエー＋豆乳で。よく噛むのでお腹に溜まりますね♪
糖質制限◆パウダーで！簡単おからパン
2019年8月12日
写真
カット時は堅くて失敗かと思いきや食べたら柔らかくて美味しい～♪
全粒粉100％パン_ノン油ホエー（ＨＢ）

お試し、ありがとうございます↴掲載遅れて、すみませんでした

2018年11月11日
写真
とっても美味しくてビックリしました。市販のスープは要らないですね
これだけ！？行列が出来る簡単味噌ラーメン

喜んでいただけて嬉しいです！つくれぽありがとうございます♡

2018年10月27日
写真
今度はコンソメで♪キャベツの代わりに頂きものの白菜ですが美味です
トマトジュースdeミネストローネ

ﾘﾋﾟありがとう♪白菜の甘みが合いそう!私も入れてみます!

2018年10月18日
写真
コンソメなくいろいろ入れたけど、大変美味しく出来ました(^-^;
トマトジュースdeミネストローネ

初れぽありがとう!今度ｺﾝｿﾒ無しで作ってみます♪

2016年9月25日
写真
家にある材料で簡単且つとても美味しく出来ました。また作ります♪
簡単！バターチキンカレー
2016年8月6日
初れぽ
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薬味・納豆もトッピング♪これとても美味しいですね。また作ります
そうめんにも☆しし唐のツナのめんつゆ煮

わー！薬味たっぷりで美味しそうですね(^0^)れぽ感謝☆

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