どーも、ふたごゆきです( ´ ▽ ` )ノ 2015.5.6 OPEN♪ただ ...

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ルウなしで美味しいハヤシライスが出来ちゃいました♪大満足です♡
豚コマで♡トマトハヤシライス
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大葉がなくてネギ入れました☆具沢山で香ばしくて美味しい♡
ごま油香る♪絶品やみつきおにぎり
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今年も沢山ごまを頂く予定です♪週明けから寒くなりそう…体調気をつけて
スープに擦り胡麻~♪♪
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何度も使ってるお気に入りスープです♪今年もよろしくお願いします♬
チンゲン菜 豆腐とシラタキの中華スープ
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オリーブをトッピング♪鷹の爪でピリッと美味しい♬シャキシャキ食感もいいですね♡
☆白菜☆りんご☆シャキシャキサラダ
初れぽ
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小麦粉なしでもちのとろみが効いたグラタン♪具材のもちが食べ応え充分♬美味しい♡
餅グラタン
初れぽ
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手作りジェノベーゼソースで作♪チーズとナッツとの相性抜群!美味♡
ジェノベーゼトースト。(o^^o)♪
初れぽ
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厚揚げで食べ応え充分♪ピリ辛で美味しかったです♡
ピリ辛が最高!厚揚げとむね肉の煮物
初れぽ
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簡単にチーズケーキ気分♬朝から幸せトースト♡
5分で♪チーズケーキ風シュガートースト
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寒いとお腹空くのは冬眠前??エアロビ続けてるのステキです♬美味♡
味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪

ダンス始めてから筋肉がついたのか沢山食べてもあんまり体重は増えなくなったよ!めっちゃ食べてるんだけどね笑ありがとう♪

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キムチでポカポカあったまる〜♪具材もヘルシーな組み合わせで大満足♬美味しい♡
『ダイエット』キムチスープ チゲスープ
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レシピ名通りあっという間に出来て美味しい♬優しい味付けで大満足です♡
はやっうまっ☆白菜と豚ひき肉の簡単炒め