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むね肉でお安くヘルシーにメインおかずが作れます
✽鶏むね肉のクリスピー唐揚げ✽
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あげる前。マヨハーフなので分離してますが問題なし。コンソメは塊の半分以下に抑えてます。1個だと味が濃いめに。
✽鶏むね肉のクリスピー唐揚げ✽
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片栗粉まぶす時に完全にまぶしてしまわずちょっとネチャってしてるくらいが美味しいです
✽鶏むね肉のクリスピー唐揚げ✽
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リピです。水っぽくならないように包んだらすぐに焼きます。焼く前に冷凍してそのまま焼いても美味しい(衛生面は自己責任で)
出来た☆ジューシーな餃子 
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リピです。王将の唐揚げ風。しっかり味がついてて美味しい。
✽鶏むね肉のクリスピー唐揚げ✽
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サクサクで美味しく出来上がりました
✽鶏むね肉のクリスピー唐揚げ✽
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マヨネーズ塗ってからパン粉まぶしたらカレー風味のチキンカツになってしまいました。レシピ通りの方はパン粉焼き風になりました。
鶏むね肉のカレーチーズパン粉焼き
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冷凍のほうれん草を使って簡単に作れます!安価で彩りよく副菜にオススメ!
☆3色ナムル☆
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簡単で美味しい!リピしまくりです
ご飯が進む☆厚揚げ&茄子の味噌炒め♪
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簡単で栄養に良さそうです(*^^*)
☆3色ナムル☆
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