☆3色ナムル☆

☆3色ナムル☆

Description

★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ2700件
ほうれん草、にんじん、もやし!
色鮮やかなナムルはお弁当や作り置きにも♪

材料

ほうれん草
1/2把( 約150g)
もやし
1/2袋(約100g)
にんじん
1/2本(約80g)
たれ
大さじ1と1/2
●白ごま
大さじ1
●しょうゆ
大さじ1/2
●鶏がらスープの素
小さじ1/3
●塩
小さじ1/4

作り方

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人参は長さ4〜5センチほどの細切りに、ほうれん草は4〜5センチに切る♪

2

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ボウルにたれを合わせておく♪

3

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鍋に湯を沸かし、固いものから順に入れ2分弱茹で、ざるに上げて水気を切り冷ます♪

4

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②のボウルによく絞った③を入れ和えて

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出来上がり*

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☆3色野菜のナムル☆を使ったアレンジレシピ

ID:3807570
☆簡単ビビンバ☆

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コツ・ポイント

野菜は茹で過ぎないように♪

このレシピの生い立ち

いつものナムルを3色に♪
レシピID : 3807563 公開日 : 16/04/22 更新日 : 20/07/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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2021/10/21

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味がしっかりしてて野菜を美味しく食べられます!

rahia25

2021/10/19

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いつも多めに作ってます🙌🏻✨

ちくわ♪♪

2021/10/18

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もやしだけのナムルよりも3色のほうが食感が楽しめて良いですね!今後ナムルのレシピはこちらで作ります!

いくえちゃん!

2021/10/18

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簡単に作れる。弁当にはふさわしいです。

サクオム☆

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