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管理栄養士⌘マリ
管理栄養士⌘マリ のキッチン
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管理栄養士、糖尿病療養指導士として、総合病院で働いています♬糖尿病の重症化予防に ...

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2023年4月16日
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しそひじき、簡単に手作りできるんですね(^o^)ご飯が進む味付けで美味しかったです♡息子の弁当のふりかけにもぴったりです♪
#しその香り #ひじきで栄養満点 #お弁当にも #ひじき簡単にとれる #手作りふりかけ #作り置き常備菜
☆しそひじきふりかけ☆
2023年4月3日
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自分のレシピを自分でつくレポ。ぴったりなタグがあるので、久しぶりに作ってみました(^-^)
#私の幸せスープ #子どもが喜ぶ牛乳
簡単クラムチャウダー
2023年4月2日
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いつもはマリネを作ってましたが、ナムルの方が和食にも中華にも馴染みやすい味でいいですね( ´∀｀)美味しい頂きました♡
#作り置き常備菜 #ナムルでモリモリ #お弁当にもぴったり #おしゃれ
紫キャベツのナムル◎作り置きに♪
2023年4月2日
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ツナの旨みとコーンの甘さ、チーズのコク、もう間違いない組み合わせですね(≧∀≦)混ぜて焼くだけで簡単に作れて、美味しかったです♡
#簡単絶品トースト #チーズがとろり美味トースト #朝食にぴったり #手間なし楽ちん #子どものおやつにも
☆ツナマヨコーントースト☆
2023年4月1日
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優しいミルク味にベーコンやバターの旨みで美味しかったです。クリームシチューよりあっさり食べられて良かったです♡
#子どもが喜ぶ牛乳 #こどもも大好き #優しいスープ #春色メニュー #煮るだけ簡単
☆きゃべつとベーコンのミルクスープ☆
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管理栄養士⌘マリ