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ついてるさとちゃん
ついてるさとちゃん のキッチン
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夫婦＆ネコ2匹 (あんこ・きなこ)美容師13年・飲食13年を経て現在は 料理好き ...

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2021年1月25日
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茎の短い蕾部分だけど綺麗だったので🎵蒸すと味が濃い❗️此方食べるとハッキリわかる～食感も◎
#蒸し野菜はお家レストラン #野菜の味が濃い #菜の花はまず此方で
菜の花のソテー＊フライパン蒸し
2021年1月25日
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黒ビールの代わりに黒糖の発想❇️どんだけ引き出しありますか～🎵お肉ホロホロ雨の週末、家呑みグレードup!
#ビールでお肉ホロホロ #コトコト煮込み #手間なし本格
カルボナード風★豚肉のビール煮
2021年1月18日
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セルクルで。某コンビニ食べそびれ、ご主人様のアドバイスを想像しながらこさえました❗️カニカマ旨主役級🎵
#カニカマひとつで大満足 #美味しい節約ごはん
某コンビニ風カニカマ押し寿司
2021年1月18日
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高野豆腐だけでもメイン級❗️外側カリッと胡麻タレ絡め美味しいヘルシー🎵
#高野豆腐でボリュームおかず #あるもので出来る！ #ヘルシー
揚げ高野豆腐の胡麻酢だれかけ
2021年1月13日
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フライパンで丸く焼いてみました🎵ハムと卵は皆大好き❤️はんぺんのふわり食感もたまりません❇️
#はんぺんであと一品 #たまごたべるでしょ。 #ハムもたべるでしょ。
はんぺんとハムの卵焼き
2021年1月13日
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人参の甘い事！ごま油の香りもいいですね🎵彩り野菜にカルシウムも+で栄養詰まった一品、美味しいです❤️
#絶対常備したい #豆苗 #副菜でカルシウム
豆苗と人参のじゃこ炒め♡
2021年1月8日
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皮にも栄養詰まってるの見過ごせませんね！塩麹で揉んだ大根の皮に混ぜたり濃く淹れたルイボス茶と🎵
#抗酸化作用 #冬のエコ #干して凝縮
陳皮！みかんの皮は捨てないで！
2021年1月4日
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うわわっ🎵めちゃんこ んまい～❤️小松菜もいっぱい入れたよ❗️鯖バリエーション有難う！保存版❇️
#塩さばレパートリー #小松菜消費 #栄養価抜群
塩サバ小松菜＊ちょい辛チャーハン
2021年1月4日
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何気に作ってたマカロニサラダも半熟たまごで黄身の濃厚さでグレードUPしますね❗️たまごもたっぷり鍋にたっぷり実家にも🎵
#半熟たまごで #マカロニサラダ
半熟卵でおいしいマカロニサラダ
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ついてるさとちゃん